人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。
タイトル
人が怖い!? 対人恐怖症の原因と克服法
人が怖いと感じる対人恐怖症の原因や症状を
心理学の視点から解説。
克服法や日常生活の工夫、専門家のアプローチについても
詳しく紹介。
自分の恐怖を理解し、一歩ずつ変えていく方法を学びましょう。
なお、具体的な内容は、HPにて詳しく解説します。
具体的な内容は下記をクリックしてご覧ください。
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