Let's!クライミングがBS4kで復活します!
4月8日月曜 お昼12時25分〜
お楽しみに〜!
♯18 2017年4月22日放送分
女子限定!レディース道場に潜入
ハマカーンレッスン「課題を登ってみよう!」
「誰でもはじめられるボルダリング」
🎀au CLIMBING CHALLENGE 尾川とも子が教える ボルダリングで"理想のカラダ"を手にいれよう! 🎀NHK Eテレ 沼にハマってきいてみた 番外動画
https://www.nhk.or.jp/hamatta/housou/181002/index.html
🎀日経Gooday「尾川とも子のボルダリング入門」
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/092900040/?ST=m_exercise