さて、昨日の保持力の記事からの、さらに応用編です。

またまた、クイズ。

下の写真のホールド。

黄色の三角のハリボテと、
その左側についた黄色のホールド。

これを使って、保持してみてください。
どんな持ち方をしますか❓❓





🅰️


🅱️



違いは、
親指がハリボテをつかんでいる長さ、
水かきの具合

を確認してみてください。




☀️尾川とも子のHP ☀️新刊発売中!NHK講師がおくる
「誰でもはじめられるボルダリング」
🎀au CLIMBING CHALLENGE 尾川とも子が教える ボルダリングで"理想のカラダ"を手にいれよう! 

🎀NHK Eテレ 沼にハマってきいてみた 番外動画