指皮のケア
お正月‥なーんもやる気が湧かず、
いつもの指皮のケアを怠ったせいで、
こんな、ひどい皮になってしまいました💦
いつものケアとは、ベルツ水(グリセリンカリ液)でのケアです！
薬局で、ひび、あかぎれ用で売ってますが、アルコールボトルに移して、石鹸の隣に置いてポンプで楽チンケアできるようにしてます。
手を洗うついでにケアできます。
液がなじみやすいように、まず、手を濡らし(つまり洗うついででいいわけで)
石鹸のように手になじませ、
そうすると古い角質やら、垢やら出るので、
再度手を洗って綺麗にしてから、ハンドクリーム。
ここケアをする事で、猫の肉球のような、弾力のある指皮にしていきます。
指皮が硬ければ、細かい凹凸は弾いて捉えられません。
スローパーとか密着させないといけない時もそうですよね。
よく、ボルダリング始めて指紋がなくなったと、
得意げに選手もいますが、
指紋があるからホールドを滑らずに持てるんですよ！
指紋はないと登れません💦
しかも、硬いとすぐ割れてしまう。
チョークを使うので、手も荒れやすいし、この時期の乾燥もあるし、
指皮のケア、しっかりしたいです😊
(注意)用法容量は商品をみてください。
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