あけましておめでとうございます！
昨年はトレーニング改善を中心に、さまざまなことを学び、実践、でき、
仕事も、出版、フロアボルダリング、ウォールボルダリング、新たな講演内容など、新たな挑戦ができ、今年への糧とできました。
また、子育ても、ちとちゃんのイヤイヤ期と夜泣きを謳歌😅⁉️し、
新年もちとちゃんの夜泣きで起こされ、始まり、でしたが😅
今年も、健康に気をつけ、来年に繋げられる一年となれるよう、頑張ります‼️
☀️尾川とも子のHP ☀️新刊発売中！NHK講師がおくる
「誰でもはじめられるボルダリング」
🎀au CLIMBING CHALLENGE 尾川とも子が教える ボルダリングで"理想のカラダ"を手にいれよう！ 【前編】 https://climbing-au.jp/post000088.html 【後編】 https://climbing-au.jp/post000089.html
🎀NHK Eテレ 沼にハマってきいてみた 番外動画