3ヶ月に一度、目の検診に行くようになりました。
私が使っているクーパービジョン
のワンデーコンタクトを
検診ごとに3ヶ月分だけ処方してもらいます。
だから、なくなる前に必ず目の検診に。
さて私は、メガネも３種類のメガネを買うことにしました。
今では、安くてかわいいメガネもたくさんありますしね。
それぞれ度数と用途を分けました。
室内用は、0.9の視力になるように調整。
ちょっとした外出用は1.2の視力。
雨の日や夜間の運転は1.5の視力の
メガネを買って、使い分けています。
コンタクトレンズはクライミングをするときや
メガネで外出したくないときだけ。
最近は、講演の仕事も増えたので
パソコンに一日中向かって、
資料を作る日々も続いていました。
今までは、家で作業するときも、
毎日コンタクトをしたり、
外出用のメガネをそのまま使っていましたが、
室内用の度の低いメガネにすることで
少しでも目の負担を減らすように努力してます。
さて、その結果は3ヶ月の定期健診で
数字になってはっきりと表れてました。
コンタクトの度を－3.00から－2.50に下げ始めて半年。
以前は1.5見えていて、
過矯正で見えすぎくらいだったのもが
度を下げ始めた当初は
矯正視力が0.9～1.0まで落ち込み、
遠くのものや
インドアクライミングジムのホールドが
見えづらかったりして
かなり困惑しました。
しかし今では、－2.50のコンタクトに
ずいぶん慣れてきて
矯正視力1.2まで見えるようになったんです。
今では、使っているメガネの度が強く感じるくらいです。
そして、もうひとつうれしい結果が！
今まで使用していた２ウィークのコンタクトから
クーパービジョンのこのプログラムで
ワンデーコンタクトに変えたことによって
慢性的なコンタクトによる目の傷が
完全になくなっていました！
ほんとに、目の調子がよく、
痛いという思いを最近は一切していないのが
クライミングをするときにも、生活の中でも、
コンタクト派の私としてはうれしい限りです。