昨年の秋から始めた、
クーパービジョン・ジャパン社
と
アスポタのコラボ企画
「Athlete 支援 Program」。
今までのコンタクトの度が強すぎて
過矯正となっていた私ですが、
このプログラム以前
－3.00のコンタクトを使っていたのですが
工藤眼科での検診で－2.00まで下げた方が
目には負担も少なく、
将来的にも望ましいという結果を得て
少しずつ様子を見ながら
コンタクトの度を下げていくことになりました。
半年たった今では、
－2.50と2段階まで下げることができました。
度の下げ始めは、少し景色がぼやけて
特に雨の日や、夜間の車の運転、
雨の日のインドアジムでのトレーニングで
見えづらいこともありました。
そのことを先生に伝え相談し、
そういう時は、コンタクトをはずして、
今まで使っていた度の強いメガネをすることを
提案してもらいました。
なるべく、目の負担を減らし、
低い度のコンタクトに慣れるようにしていきました。
しかし面白いことに、度を下げたにもかかわらず
アウトドアのクライミングでは、
まったく見えづらいということがありませんでした。
山や川や遠くの景色・自然を見るというのは
目に優しいのかもしれません。
これから、まだ時間はかかりますが、
目標の－2.00に向かって、
目の負担を減らし、目の健康を維持していけるように
努力していきたいです。