こんにちは。
自己肯定感を高め
自分らしく生きるを応援するカウンセラー
おがたひでみです。
したいことをする
したくないことはしない
こんなシンプルなことなのに
躊躇してしまうのは
なぜなんだろう？？
笑いたいときに笑う。
笑いたくないときは笑わない。
そんなこと
怖くてできなかった・・・。
だって、
いつもニコニコしていた方が
感じがよいし
好かれるって
思っていたから
（もちろんそれが
間違っているわけではないけれど）
どこかに
毎回毎回
無理して笑っている自分がいた
それに気づいてからは
無理して笑顔を作るのは
やめようって思い
自分の心に素直になって
疲れているときは
笑わないという
選択をし続けた。
そうしたら、
周りは私の表情一つで
たじろがないし
私のことを全然
気にしていないことが
わかった。
自分の気持ちに素直になって
本当に心から笑える喜びを
感じられるようになった
あなたも無理して
頑張っていること
ありませんか？？
無理な時は
「それはしない」って
決めてみても
いいかもしれませんね
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
カウンセラー おがたひでみ
無料メール講座受付中です！
「今、しんどくないですか？？」
何をやってもダメだと落ち込み
苦しい思いをしていませんか？
何度も自分を責め
何に対してもあきらめてばかりに
なっていませんか？
このメールレターを読むことで
☆自分に優しくなれる
☆自分の考えや行動に自信が持てる
このような自分に一歩ずつ近づくことができます。
ブログでは書ききれない
大切な情報もお伝えしています！！
今ならpdfプレゼント付き
プロカウンセラーが教える
【自分を責めすぎないための
5つのステップ】
下記のバナーをクリックしてください
↓ ↓ ↓
