皆さま、おはようございます＾＾
今日は久しぶりに、メンタル強化５Days Lessonのフィードバックです。
6月下旬にご案内した、メンタル強化5Days Lesson
(無料レッスンですが、受講条件がございます
）
このレッスンは、
始めにイントロダクションのメールが届き、その後毎日
以下6通のレッスンが配信されます。
Lesson１ 心身・エネルギーの回復
Lesson２ 心を感じる
Lesson３ 思考の整理
Lesson４ 自分を知る
Lesson５ 自分を信じる
そして1週間後に、復習アンケートが届きます。
今まで2回のブログに分けて、アンケートに答えてくださった皆さんにフィードバックを書きましたが、
フィードバックは次回で終了となります
最後のフィードバックは、来週にまたUPする予定です。・＋＊
1回目・2回目の皆様もそうでしたが、今回もとても真摯にレッスンに取り組んでくださったのが分かるアンケート内容でした。
このレッスンは、真剣に取り組む事が出来る人の為に作ったので、
この様に活用していただけるのは非常に嬉しく思います
それでは、頂いたアンケートをご紹介します。
*+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+*
シェリーランティカ経由でAyanoさんを知りました。
今は前回のドラゴンの赤いブレスレットを着けています。
なぜ、赤のドラゴンを着けようと思ったかと言えば、
赤色の強さが欲しかった。
それは、今回のレッスンを受けた思いと一緒です。
無敵になりたかった。
しかし、敵がいる訳でもなく、戦いたくもない。
ただ、もう、傷付きたくない。『もう』を強調します！！
そんな思いをしているときにメンタル強化のレッスンがありました
ローズマリーはスーパーでフレッシュなモノを用意しました。
レッスン２と３を同時にやってしまいまいました。
ローズマリーが香るたび、精霊さんに祈ります。
まだ、
と、いっても、
香りはとても感じやすいので、日常的に役立ちそうです。
水の精霊さんは日常過ぎて、水分を取った後とか、
ズボラな私です。
それでも、
レッスン５は慎重にやってみようと思います。
レッスン５が、
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レッスンの感想の続きです。
レッスン４とレッスン５は難しかったです。どうしても、
テンションが上がれば、必然的に下がります。
上げなければ、下がらない。と、考えました。
とはいえ、人と関わりを持てば、
そして、人と関わることで、下がります。
そこに苦痛を感じていました。
テンションではなく、メンタルのスイッチを入れる、
そんな風に考えていました。
が、レッスン４の為のお花をあつらえているときです。
赤やオレンジや黄色のお花はいいものがなく、
でも、好きなブルースターの花は活き活きと咲いていました。
色も違うけど、ちょっと予算オーバーだけど、好きな花を買う。
なんとしあわせなことか…。
足取りも軽やかにお家へ帰りました。
ほんの些細なことで、気持ちは上がります。しかし、
お花はテンションが上がりますが、
贅沢は敵だ！
テンションが上がる行為には、大抵、お金がかかる。
行為にお金がかかるとテンションが下がる。
お金のかからない、テンションの上げ方が重要でした。
私の出来ないことは、お金を稼ぐこと。ちゃんと働けないこと。
レッスン４と５はまだ継続中です。
なかなか、上手くいきません。
もうしばらく、時間がかかりそうです。
根気よくやってみれば、
楽しみに続けようと、思います。
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シェリーランティカを通じて知ってくださったのですね！
去年発売したドラゴンのブレスレットもご愛用くださって、ありがとうございます＾＾＊
2回に分けてご感想をお送りいただきましたが、１回目と２回目ではエネルギーが随分変化されたのを感じました。
レッスンを通して客観的に、そして冷静にご自身のことを見つめられているのが分かります。
なぜテンションが下がるのか、その原因がわかったら
今度はその原因を解消するために、今何をすることが最善なのか？を知り、実行していくことが大切です。
「私はこんなところがダメだ」と、自分を責めたり、自分の事が嫌いになる原因があるとしたら
それを一つ一つ小さくしたり、解消していくことで「自分を信じる事」へと繋がっていきます。
「自分を信じられない原因を減らしていくこと」で、自分自身に誇りを持てるようになっていきます。
減らしていくのは、簡単な事ではないかもしれません。
でもそれが出来たとき、人は自分という一人の人間を誇りに思うことが出来るのです。
皆さんは、自分を信頼出来る様になったら、どんな人生を送れると思いますか？
今という現実に、どんな変化が起きると思いますか？
自分に誇りが持てたら、どんな人生を送ることが出来るでしょうか？
今日はそんなことをイメージしながら、このレアモの魔法の音色を聴いてみてください。
繰り返し聞いていくことで、何か気づきを得られるでしょう。・＋＊
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