先日書いたこちらの記事に
ぬいぐるみやクッションなどを
抱きしめてやるのがすごくおすすめ
ということを書いたんですが
人とのハグだけじゃなく
重い毛布や抱き枕
ロボットなどの無生物をハグしても
痛みやうつ状態を和らげ
癒しを得られることが
研究でわかったみたいです。
なので
ぬいぐるみなどをハグしながらする
心やインナーチャイルドへの癒しは
さらに癒しを促進してくれそうですね。
私の感覚的にも
ぬいぐるみなしでやるときよりも
ハグしながらしたときのほうが
癒された感覚が強く感じられるのも
多少なり関係しているのかな？と思ったり。
まぁ、なにはともあれ
私はぬいぐるみをハグしながらの癒しを
強くおすすめしていきたいです。笑
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