生きづらさにサヨナラ✨自分や夫と良くなる 人生好転メソッド

生きづらさにサヨナラ✨自分や夫と良くなる 人生好転メソッド

生きづらさに悩んでいませんか?
自分らしく幸せに生きたいですか?
アダルトチルドレンから脱出し、母子関係も良好に。
浮気・不倫・モラハラ、離婚寸前の状態から夫婦再構築に成功。
幸せに生きたいあなたをカウンセリングやヒーリングで応援します♪

自宅サロン「Les anges(フランス語で天使たち)」
を主宰しております、奥野桜子(さくらこ)と申します^^

わたしの生きづらさはどこから来るの?
物心ついた頃からそんな風に感じており
自分と向き合ってきた人生でした。

自身の様々な体験や学びや気づきを
叡智に変え、皆様にお伝えしていく
ことがわたしの使命と感じております。

主に人間関係やお仕事のお悩みの相談を承っております。

セッションには様々なツールなども
使っておりますが、自身の強みが主です。

この時代に地球に生まれた
アースエンジェルさんたちのケアも
わたしの大切な使命と自覚しましたので
この度、自宅サロンの名前を
「Les anges(レザンジュ=天使たち)」と名付けました^^



個人セッションや各種講座などの
スケジュールはコチラから確認できます。

さくらこです🌸

 

 

我が家は、6年前まで夫婦仲は最悪でした。

 

共依存、浮気、モラハラや暴力、家庭内別居、離婚寸前まで崩壊した関係・・・心身共に崩壊し、自殺未遂までするほどに。

 

そこから立ち直り、気づき、学び、仲良し夫婦になるまでの過程をブログに書いてきました。

 

仕事も家庭も順調な日々になり、笑顔も戻りました。

 

そんな軌跡を書いて来たブログです。

 

 

詳しくはプロフィールもどうぞはぁとv

 

 

 


旦那様に不倫や浮気をされた方、モラハラや暴力を受けている方に向けてメッセージを書いてきました。



最初はわたし自身が「不倫されるような可哀想なされ妻」という位置づけに自分を置いていたこともあり、なんとか不幸な妻たちを一人でも減らせたら、という思いで書いていました。




今は不倫されたとしても「不倫されて可哀想な自分」だとは思いません。



自分を見つめ、建て直しもしてきた期間を経て



「わたしを大切にできない夫なら要らないわ」と言えるようになりました。




わたしは、浮気って性依存症の一種みたいなものだな、と思っています。



する人はするし、しない人はしないんです。


そう、どんな奥さんでも、する人するし、しない人はしない。




浮気をする旦那さんは、今度は「奥さん大好き」な奥さん依存症になることもありますし、またチャンスを伺うこともあります。




夫婦仲をよくしたい



それはあなたの中では本当はどんな望みなのでしょうか?




割とベタベタしている

ほどよい距離感でお互い好きなことをする


どちらも「仲良し」ですウインク




別居してたとしても「仲良し」であることは可能ですし、同居していたとしても「不仲」なことはあります。



セックスが無くても仲良しでいられますが、セックスがあっても不仲なこともあります。



そしてその望みは、コロコロ変わってもいいんです。




まずは旦那さんの言動に翻弄されない自分になること💖



その先に、オリジナルの幸せな夫婦仲が待っています。






 

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我が家の家族のイラストを、kinukaちゃんに依頼しました✨


どういう形が家族にとっての幸せか?


わたしは、それは家庭それぞれ違っていていい、とずっと思ってきました。


だから、クライアントさんの本当の望みを現実に現すよう、御自身の中から答えを導き出すよう、ご相談に乗ってきました。



kinukaちゃんも、7年前に前夫さんとのことで悩まれていた時にセッションをさせていただきました。


その時わたしが言ったことも書いてくださっていて✨


わたしはその時、「絵を描くといいよ」ってお伝えしたんですよね。


今、画家として活躍されている姿を見ていることが、わたしにとっても幸せです✨


今では、優しい旦那様と幸せなステップアップファミリーを築かれているkinukaちゃん💖


旦那様と一緒に、パートナーシップが蘇るYouTubeチャンネルもされていますよ~✨

旦那様とは、イラストに付いていた30分のセッションでお話させていただいたのですが、新しい時代のパートナーシップや、男性性のお話で盛り上がりました✨


新しい男性性ってこんな感じなんだなあ✨

これからは愛で繋がる家族しか残っていかない、と直感したのは本当だったなあ、って思いました。




我が家は、今は意識最先端な家族ですが、これからはこういう家族もスタンダードになっていくでしょうねウインク




今日も、美容院で若い子に家族のことを話したら

「うわあ~💖そういうの、理想です✨」
「めちゃくちゃいいですね~💖」とウインク



あ、最先端とはいっても

「結婚している方が自由」だし
「家族全員が自立している」

みたいな感じですウインク




今朝も、夫がフランス食パンを焼いた香りで目覚めました🍞🇫🇷🗼✨


ケンカもたまにはしますけど、仲良しですし、普段は穏やかです🌹✨


夫と遊ぶのは楽しいな、と思いますしね💖




こうなるまでには、相当試行錯誤してきました。


それらの経験が、セッションでのアドバイスに生きています。


大抵の夫婦問題は経験済。

だからなんでも聞いてくださいね💖


我が家の庭に咲いた薔薇たち🌹✨


 

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皆様は、家族といることに息苦しさを感じますか?

 

それとも幸せを感じますか?

 

 


我が家も、夫のリモートワークが始まってもうすぐ3ヶ月。

 

 

子ども達もオンライン授業で家にいたり・・・家の密度は高まっていますが、我が家は元々、家族一人一人が自立していますし、子どもたちも大きいので、特に誰に負担がかかるということもなく、通常通りに過ごしていますニコニコ

 

 

食事も交代で作ったり、家事もできる人がする、という感じなので、普段、会社や学校に行っていてみんなが時間がない時よりも、みんなが家にいる方がスムーズな感じがしますし、何よりも家族と遊べるのが楽しい音符

 

 

お庭や畑のお世話をしたり、家の中のことを一緒にするのは楽しいな、と感じています✨




まだお子さんが小さい方や、旦那様が非協力的ですと、ご負担も大きいですね。

 

 

すぐに改善したくてもなかなか難しい、という方も多いのではないでしょうか。



心に余裕がない時は、心の澱を出せる場所、というのもとても大切になりますね。

 

 

わたしの講座では、ライングループを作っていまして、そこでいろんな話をしていますが、何でも出せる場所がある、という安心感は何物にも代えがたいことだと思います。

 

 

 

現在、3日間のLINEセッションも特別価格でしていますが、安心感が半端ない✨というご感想も多いです。


不安になっていらっしゃる方、どうぞご活用くださいね。

 

 

 

 

家族の形、というのをこのブログでも度々書いてきていますが

 

わたしの場合、家族とは大きくは「自由」であり「安心」です。

 

 

自分がしたいことをして、家族から応援(サポートや理解)されることは、わたしにとっては「自由」ですし

 

何かあっても帰れる場所があることや、何でも話ができること、信頼や絆で繋がっていることは「安心」です。

 

 


 

もし結婚生活に「不自由」を感じているなら、どこかに歪みや我慢が生まれていることでしょう、

 

 

とはいえ、価値観の違う他人が一緒に住むのですから、食い違いや歪みが生まれるのは、どうしても仕方ないことなんですね。

 


 

その時にどうするか?だと思うのです。

 

 

なるべくなら争わないで仲良くなりたい。

 

というならば、コミュニケーションを変えることや、男女の性差を知って生かすことで、関係性は改善することが多いと思います。

 

 

わたし自身も、そのような学びと実践をしてきて、夫婦関係が劇的に改善した一人ですニコニコ

 

 

これは、他者に働き掛ける方法ですね。

 

 

 

それと同時に、「自分を知ること」「自分を認めること・ゆるすこと」というのも同時並行で実践していく必要があります。

 

でないと、他者に働きかけるだけでは、実践していくうちに苦しくなってしまうんですね。

 

 

この辺りは「家族のコミュニケーション連続講座」でお伝えできます。

 

現在は対面では行っていませんが、興味がある方はオンラインで対応いたします。

 

 

1回90分✖️8回で10万円となります。

 

 

1回のセッションでは、なかなかマインドが変わるところまでは難しいな、と感じています。

 

継続してサポートしていくことで、幸せ体質から戻らないように改善していきますラブラブ

 

 

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とても良い記事だな、と思ったのでリブログします✨
 
亀島先生は、法律だけでなく、心理などのことも色々学んでいらっしゃる方で、わたしのところにも学びに来てくださったことがあります。
 
 
今は悩める女性のための活動をされていて、素晴らしいご活躍をされていますよ✨
 

 

「我慢していることに気づけない(自覚がない)」

 

という方、ご相談をお受けする中で、本当に多いな、って感じています💦

 

 

 

リグログ先の中にあるこちらの記事、とても面白かったです。

 

男性が女性の我慢に気づくための記事だったのですが

 

コチラ

 

我慢癖があるわたしも、わかりやすくこうなっていたなー、って思いました。

 

 

 

わたし、我慢をしてるんだ!?

 

こんな状態は、おかしいんだ?!

 

 

ということに気づくのが、変化への第一段階です。

 

いくらお相手とうまく関係を築こうと思って色々頑張っても、どこか我慢していれば、そのうち関係性は破綻してしまいます。

 

 

 

亀島先生も「自分の本当の望みを知る」ことの大切さを書いておられますが、本当に大切なことなんです。

 

 

わたしも、連続講座やゼロリセット&セルフノウイング講座で「本当の自分の望みを知る」ということをお伝えしたいますが、現実的な世界では、パートナーがそのためのセンサーになってくれることが多いんですね。

 

 

 

我が家も、夫が怒りっぽくなるときは、大抵わたしが怒りを我慢しているときです。

 

だから、怒られた内容を考えるよりまずは、「わたし、何を我慢しているのかな?」っていうことに目を向けています。

 

 

 

表面だけ穏やかに仲良くやっていくことには、わたしは興味がないです。


 

それは昔、夫の不倫を責めて、家にいてくれるようになったんですが、いくら穏やかに話をしてくれても、全然心が繋がっていない感覚に陥ったことがあって、すごく、すごく虚しかったからなんですね。

 

 

「体はそばにいても、心がそばにいない」という感覚は虚しいものです。

 

逆に「そばにいなくても心は繋がっている」という関係は、とても心地いいんですね。

 

 

だからわたしは、夫婦は心で繋がりあって、向き合っていける関係がいいな、って思うんですね。



受講生さんたちも、決まりきった形でなく、それぞれに良い形でパートナーシップを築いておられます💖

 

 


我が家は、今でもケンカもしますし、言いたいことも言います(笑)。

 

でも、単なるディスりあいや、自分の欲求を押し付けるケンカではなく、関係性をよくするためのケンカしかしません。

 

 

 

ケンカがある夫婦って仲が悪いのだからやめねば、というのも妄想です。

 

「ケンカは良くないからやめなさい」と幼い頃に、先生や親から教え込まれてきたり

「ケンカをするということは、どちらかが加害者でどちらかが被害者」という図式を埋め込まれていたり

「怒らない方が大人だからそうしなければならない」と知らずに思い込んでいたりするんです。

 

 

もちろん、ケンカになる前に話し合いをして解決していく夫婦もあるでしょうし、ラブラブな夫婦を目指すのもいいと思います。

 

自分がどういう結婚生活を「この人と」送りたいか、ということが大切じゃないかなブルー音符

 

 

夫婦再構築をしていくと、どうしても「自分の理想」というか、見聞きした理想の中に自分たち夫婦を当てはめたくなると思うのね。

 

けれど、「こんなに旦那さんが変わりました!」というのは、元々その人の中にあったものが現れただけなので、どれだけやってみても変わらない人、というのは、元々持っていないので無理、ということもあります。

 

 

 

理想の再構築談を読んで、旦那さんが変わらないのは自分のせい、努力が足りないせい、と自分を責めてしまう方も多いけれど、後悔がないくらいやりきったら、結果はどうでも、次にいける。

 

 

それは、お別れという道かもしれないし、オリジナルの新しい夫婦の形を作ることかもしれませんね。

 

 

幸せのカタチは人それぞれ✨

 

型にはまった関係を超えて、自由に創造していけますむらさき音符

 

 



旦那様やお子さんの在宅でなかなかカウンセリングが申し込めない方、ただおしゃべりしたい方、気分が楽になりたい方へ✨


 

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小野美世さんのブログをリブログします。

 

美世さんはやっとかけた、とおっしゃっていますが、わたしは、前々からよく言ってきたことなんです。

 

 

不倫することに、そんなに理由がない人もいる。

 

 

それを知ったのは、わたしが以前、実際に不倫をしている男性たちにガチでインタビューしたことがあるからです。


苦しくて苦しくて、なぜこんなことが起きたのか、どうしても知りたかったからです。

 

 

聞いたときは、本当に驚きでしたよ。

 

 

それまでは、何か理由があるから(主に女性側の落ち度)不倫ってするものなんだ、と思っていましたから。

 

 

でもね、関係ないことが多いんです。

 

たまたま、時期やメンタルや人や環境、という条件が重なってする人がほとんどでした。

 

奥さんに罪悪感も持っていないし、愛情には何の関係もない、という方がほとんどでした。

 

 

だったら、あんなに悩む女性たちは悩み損じゃないの?!とか、浮気って「やり得」だなって思いました。

 

 

こういう方ばかりではないと思いますが、こういうパターンもあるんだな、ということは知っておいた方がいいかもしれません。

 

 

 

この歳まで見てくると、不倫する人はするし、しない人はしない。

 

よほど深刻な理由で、という人はあまりお見かけしないのです。

 

 

もちろん、バレたら、男性側はもっともらしい理由を言うと思います。

 

「お前が〜だったから!」とか、あなたを責めてくる人もいるでしょう。

 

 

自分を振り返るのは大切です。

 

けれどずっと、ご自身を責めておられる方も多いのです。

 

 

 

あなたは、無条件に愛されるべき存在です。

 

わがままや傲慢ではなく、「わたしは大切にされて当たり前の存在だ」と思えている方は、大切にされます。

 

 

そんなマインドに、一日でなるのは難しいです。

 

自分を知って、癒していく過程の中で、しっかりと身につけていきましょう。

 

 

詳しく知りたい方は、講座に来てくださいね。

 

オンライン対応のものもあります。

 

何が自分に必要なのかわからない、とりあえず話を聞いてみたい、という方は、ライントーク60分をご利用ください。

 

公式ラインからも受け付けます。

 

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