2024年の終わりに | ハートフリースペースのSimple days

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心と体はひとつです。体が不調な時、心は何かを訴えている。 心が不調な時、体は何かを訴えている。
心と体に耳を澄ませて、ラクに、シンプルに生きることを大切にしませんか。

2024年も数時間で終わります。

みなさまはどのように今をお過ごしでいらっしゃるでしょうか。

 

ここ数年、大晦日に1年を振り返るというような

気持ちのゆとりから遠い生活をしている

と、大晦日になって気づきます。

それでも

こうしてつつがなくブログを開いているのですから

これも良し、ですね。

 

あらためて何かを綴ろうとすれば

畏まった気分になってしまって

日本、そして世界で起きている様々な困難のことが

頭をよぎり、言葉を失いかけます。

 

呼吸…

呼吸をすれば柔らかさが戻ってきます。

呼吸と共に

あたたかさ、やさしさ、美しさを感じた瞬間も思い出します。

 

今年も1年、ありがとうございました。

新しい年もよろしくお願いいたします。

どうぞよいお年をお迎えくださいますよう。