今年もよろしくお願いします | ハートフリースペースのSimple days

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心と体はひとつです。体が不調な時、心は何かを訴えている。 心が不調な時、体は何かを訴えている。
心と体に耳を澄ませて、ラクに、シンプルに生きることを大切にしませんか。

新年あけましておめでとうございます


新しい年をどのように迎えていらっしゃるでしょうか


今年は、鎌倉の鶴岡八幡宮に初詣に行きました

家族と友人の平安を願いました


散歩がてらに足を延ばした佐助稲荷神社では

墨汁と硯、筆、半紙の用意がありました

ふいに心に浮かんだ文字を書きたくなって書初めしました


書初めをするのは小学校以来のことでした


お参りをされているたくさんの人々を見ました

街行くたくさんの人々を見ました

見知らぬ大勢の人々とすれ違いながら

この地球に生きていること

この地球に生きているたくさんの生命を思いました


強い風に波が大きく寄せるを海を眺めながら

今年も私にできることを

惜しまず、急がず、丁寧にしていこうと静かな気持ちになりました


私は起きている事を受け止めることに困難を感じたとき

呼吸をしながら

以前クリス(クリスティン・プライス氏)から聞いた

僧の言葉を思い出します


「痛みに苦しみを付け加えるのは自分自身です」


こうして新年を迎えている今に感謝と信頼を寄せましょう

明日は仕事始め

カウンセリングは5日からです


今年もよろしくお願いします