一期一会 | ハートフリースペースのSimple days

ハートフリースペースのSimple days

心と体はひとつです。体が不調な時、心は何かを訴えている。 心が不調な時、体は何かを訴えている。
心と体に耳を澄ませて、ラクに、シンプルに生きることを大切にしませんか。


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爽やかな気持ちのいい秋の日です。
雪を抱いた富士山が
澄んだ空気の向こうにくっきりと見えます。
昨日も清々しい一日を
ゲシュタルト療法一日体験セミナーで過ごしました。

私の内に起こる感情、私が感じる感覚は
私が必要とするものなのですね。
人間は必要に応じて動いていくのです。
必要に応じて動いていく時、それは自然で創造的です。
一人ひとりの創造性が
温かくイキイキとした時間を創り上げる
素敵な一日でした。

「10:00~17:00は長いなぁと思って来ましたが、あっというまでした」
Aさんの感想です。
私もあっというまでした。
みなさん、ありがとう。

今日は長年自主的に続けているグループのワークショップです。
節目、節目にメンバーが話し合いながら
無理のないペースと、無理のない条件で
自分たちが望む形で続けているグループです。
私は呼んでもらうことで
とても多くのことを学んで来ました。
私にとっても宝物のようなグループです。

今日はどんな時間を過ごせるでしょう。

みなさまも、いい一日でありますように。





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