信頼 | ハートフリースペースのSimple days

ハートフリースペースのSimple days

心と体はひとつです。体が不調な時、心は何かを訴えている。 心が不調な時、体は何かを訴えている。
心と体に耳を澄ませて、ラクに、シンプルに生きることを大切にしませんか。


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先週末は半年間のゲシュタルトコースの初回のワークショップでした

土曜日は雨でしたが

日曜日は気持ちのよい、温かな日和で

昼休みに散歩した会場近くの公園では

桜の樹の下でお弁当を広げる家族の姿がありました


初めてのメンバー同士、緊張が伝わってくる初日でしたが

2日目が終わる頃にはひとりひとりの距離がぐっと近くなっていて

別れ難いような温かさを感じていました


来月は別のファシリテーターにバトンタッチします

そのことをすっかり忘れ

また来月会う仲間のように感じている私がいました



今日のカウンセリングでAさんがおっしゃいました


「今、対等に話している、という感じがします。


これが”自信を持っている”という状態なのかな。


ずっと自信を持てるようになりたいと思ってきて

自信を持ったら上の立場になれるようなイメージがあったけど

・・・違うんですね。


対等なのですね」


背筋が伸びて、顔を輝かせたAさんのそばにいながら

胸が熱くなりました


ワークショップも個人セッションも、どんな時も一期一会です


2日間を過ごした半年コースのメンバー、Aさん

”信頼”という言葉が私の中に木霊しています

ありがとう