夕焼け空 | ハートフリースペースのSimple days

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心と体はひとつです。体が不調な時、心は何かを訴えている。 心が不調な時、体は何かを訴えている。
心と体に耳を澄ませて、ラクに、シンプルに生きることを大切にしませんか。

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昨日は美しい夕焼け空を見ました。
刻々と変わっていく空を眺めていると
雑然が消えていきます。
今この瞬間、瞬間を生きていることを実感します。


あっちを向いても、こっちを向いても、大変な状況のAさんは、
状況を良くしていくためには、私が明るく支えていくことが必要なの。
と、話してくれました。

本当は、いつも明るい気分でいるなんて不可能です。
口には出さないけど、いつも人を気づかって疲れています。
気持ちが傷つくこともあって、苦しいです。

共倒れにならないためには、
Aさんは、自分の荷物を軽くして、
ラクになっていくことが大事だと気づかれました。

あなたがラクになることが、
誰かを支えるためには必要です。
自分をラクする方法を見つけに来てください。