ご訪問いただきありがとうございます。
新月～上弦の月のスキンケアは、
「解毒」がキーワードだから、
溜まったものを出して補う準備をするケア
とアドバイスさせていただきました。
では、新月～上弦の月のカラダケアは？
と言うと、
「呼吸」のケアになります。
呼吸…肺。
すなわち、呼吸調整、呼吸運動
だから解毒と言われる作用によって、
肺を歓ばせるならば、
適切な呼吸を意識して
適切に血液を循環させる。
これが一番基本になると思います❤️
呼吸で取り込む酸素は血液をきれいにし、
血中細胞に栄養を与えます。
そして循環するうちに
二酸化炭素などをわたされた血液は
腎臓で濾過して、
発生した老廃物を
余分な水分と一緒にお小水に変えて
排出できるようにします。
外気に触れて清々しく呼吸もしましょう❤️
大気からたくさん良い酸素を取り込んで、
活性化させましょう。
解毒と言われる作用の強い時期は、
クレイのボディパックが出番ですよ♪
食べ過ぎ飲み過ぎ、体液循環促進には
イエローのクレイがサポート！
できればガラスか陶製の器に入れてね♪
腎臓に負担になるような
外食が非常に多かった方は肝臓パック♪
右胸の下に試してみて♪
甘い飲料が多かった方は腎臓パック♪
腰のほんの少し上の左右に試してみて♪
イエローはじんわりと内臓のだるさも
サポートしてくれるシブい奴❤️
ロマンスグレーのイケメンのような❤️
…イケメ…ン…！？ま、いいか(笑)
大人の癒し対策としても良いかもね❤️
お子さまには部分浴がオススメです♪
ついでにお伝えしておきました❤️
月のサイクルは私たちのカラダに対しても
今世を生きるために必要な
歓びのヒントを教えてくれます♪
上弦の月がきたら
次の時期の新しいヒントをくれます♪
スキンケアとカラダケアに対する
月からのメッセージは
ナチュラルなシグナルでありサインです。
ぜひお役立てくださいませ❤️
ナチュラルに心身健康で
ハッピーに過ごしてくださることが
私の歓びです( v^-゜)♪
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※各協会認定講座は各協会ガイドラインで行います。
※体感などには個人差があります。
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