蠍座上弦の月までのカラダケア

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 ナチュラル自愛ケアの教室 　                      まえだ ヨウコ です。

前回、新月～上弦の月のスキンケアは、

「解毒」がキーワードだから、

溜まったものを出して補う準備をするケア

とアドバイスさせていただきました。

→蠍座上弦の月までのスキンケア

では、新月～上弦の月のカラダケアは？

と言うと、

「呼吸」のケアになります。

呼吸…肺。

すなわち、呼吸調整、呼吸運動

新月がいた獅子座は、心臓を表し、

上弦となる蠍座は、膀胱などを表すので、

…今回の時期は特に

血液や体内水分代謝の

バランス調整

に意識を向けていただけたらと思います。

心臓は血液を運ぶポンプの役割をする

複雑な筋肉臓器です。

記憶臓器のひとつでもあります。

心臓のおかげで

二酸化炭素の多い血液と

酸素の多いキレイな血液が混ざらずに

カラダに循環でき、

カラダを維持する適切な対処を

可能にしています。

膀胱は

尿を一時待機させて排出する臓器です。

腎臓で濾過した余分な老廃物や水分が

尿となって膀胱に行きます。

とても神経が活動している臓器です。

尿意を感じるのも

膀胱が許容量を判断しているからです。

ちなみに腎臓は濾過器官。

老廃物をお小水にして、

血液を綺麗にする大切な器官です。

解毒の代表臓器でもあります。

ここでいう

解毒は、過剰物や不必要物を出すこと。

解毒といわれる作用の中で

最も強い「排出」は

新月がピークとなり、

上弦の月に近づくにつれて、

新しく必要物質を補う準備を強めます。

だから解毒と言われる作用によって、

肺や心臓や膀胱や腎臓を歓ばせるならば、

適切な呼吸を意識して

適切に血液を循環させ、

体内水分の代謝を促す。

これが一番基本になると思います❤️

呼吸で取り込む酸素は血液をきれいにし、

血中細胞に栄養を与えます。

そして循環するうちに

二酸化炭素などをわたされた血液は

腎臓で濾過して、

発生した老廃物を

余分な水分と一緒にお小水に変えて

排出できるようにします。

外気に触れて清々しく呼吸もしましょう❤️

大気からたくさん良い酸素を取り込んで、

活性化させましょう。

解毒と言われる作用の強い時期は、

クレイのボディパックが出番ですよ♪

食べ過ぎ飲み過ぎ、体液循環促進には

イエローのクレイがサポート！

できればガラスか陶製の器に入れてね♪

腎臓に負担になるような

外食が非常に多かった方は肝臓パック♪

右胸の下に試してみて♪

甘い飲料が多かった方は腎臓パック♪

腰のほんの少し上の左右に試してみて♪

イエローはじんわりと内臓のだるさも

サポートしてくれるシブい奴❤️

ロマンスグレーのイケメンのような❤️

…イケメ…ン…！？ま、いいか(笑)

大人の癒し対策としても良いかもね❤️

お子さまには部分浴がオススメです♪

ついでにお伝えしておきました❤️

月のサイクルは私たちのカラダに対しても

今世を生きるために必要な

歓びのヒントを教えてくれます♪

上弦の月がきたら

次の時期の新しいヒントをくれます♪

スキンケアとカラダケアに対する

月からのメッセージは

ナチュラルなシグナルでありサインです。

ぜひお役立てくださいませ❤️

ナチュラルに心身健康で

ハッピーに過ごしてくださることが

私の歓びです( v^-゜)♪

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※各協会認定講座は各協会ガイドラインで行います。

※体感などには個人差があります。

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体験レッスン 8/28(水)13:00～15:00 千葉市

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 ★  月情報 & セッション ★

◎新月 獅子座 8月01日(木)   12 : 12
○上弦 蠍  座 8月08日(木)   02 : 31
◎満月 水瓶座 8月15日(木)   21 : 29
○下弦 双子座 8月23日(金)   23 : 56
◎新月 乙女座 8月30日(金)   19 : 37

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