最近、朝晩が涼しくなってきましたね
寒暖差が激しくなったことで、風邪や体調を崩されている方が急増していると先日ニュースでも取り上げられていました。
寒暖差が大きくなると、身体のエネルギーが激しく消耗されて疲れやすい状態になり体調不良を招くのですが、自然現象には逆らえないので予防して身体を守るしかありません
首の筋肉が冷えていると自律神経系が乱れたり、血流が滞って脳まで上手く届かなくなり、めまいや吐き気などが起こりやすくなります
まだ日中は暑いので冷房を付けていると思いますが、眠る前は湯舟に首まで浸かったり、ホットタオルで首周りを温めるなどして冷やしたままにしないように気を付けましょう
『首ストレスケア＆ヘッドマッサージ（首マッサージ＆ドライヘッドスパ）』を受けられたお客様は、首周りの血液の循環が良くなるので「首がポカポカする
」と仰います。
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首こり・肩こりが酷い方にお勧めです
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