スマホの見過ぎに注意！

朝イチでご来店されたお客様が「朝起きたら首こりが酷すぎて、吐き気やめまいがするから、仕事を午後からにして予約しました」とお話されました。

以前にもご来店されたお客様で、パソコンを主に使うお仕事だと伺っていたので「大変ですね」と言うと「いえ、多分スマホが原因だと思います。最近、ドラマにハマっていて・・・」と答えられました。

スマホは画面が小さいのでどうしても画面をのぞき込むような姿勢になってしまい、脳への血流が悪くなり、自律神経が乱れやすくなって、吐き気やめまいを引き起こしてしまいます

最近はスマホで映画やテレビ番組が観れるので、パソコンやテレビを持たない方もいるようですが、ドラマは長時間のものが多いので、出来るだけ大きい画面で離れて観る方が首や身体への負担が少ないです。

（もちろん、離れて観ていても姿勢に気を付けないといけませんが）

マッサージが終わると「首が軽くなって、楽になりました」と、笑顔で職場に向かわれました。

たまに、お仕事を休んで駆け込むようにご来店される方がいらっしゃるのですが、症状が出てからだと限界のピークを越えている状態なので、病気にも繋がりかねませんから、そうなる前に早めのケアをして下さい

京華館の『首ストレスケア＆ヘッドマッサージ（首マッサージ＆ドライヘッドスパ）』は、首の凝りを解消するだけでなく、首にストレスを溜め込まないように頭や首を本来の正しい位置に導き姿勢を整えます

🔶京華館🔶
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