先日、京都も雪が降って少し積もりました
お客様で「雪の日は特に肩や首が辛くなる
」という方がいらっしゃいます。
気温が低下して身体冷えると血管が収縮して細くなり、運ばれる血液の量が少なくなることで血流が悪くなって筋肉が硬直し、凝りが悪化します
また雪が降る時は気圧や湿度の変動が激しくなるので、こちらも首こりや肩こりを引き起こす原因になります。
日頃から首や肩周りの筋肉を温めたり、マッサージやストレッチで血流を良くして、筋肉の緊張を緩めて予防しましょう
天気を変えることは出来ませんが、予防で大切な身体を守ることは出来ますよね
新春特別メニューのボディコースHOTデトックスボディは冷えて凝り固まった筋肉の緊張を緩めて、アンバランスな身体の状態を整え、ホットストーンで温めながら不要な老廃物を流していきます
3月10日までの特別なメニューですのが、特に寒さの増す2月に受けられることをお勧め致します
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