デスクワークのお仕事をされている方や、姿勢が悪く猫背の方は
『二の腕がたるみやすい』傾向にあります
猫背の姿勢は、肩甲骨が常に開いた状態になり、
動かす機会も少ないので常にた
筋肉は使用しないとたるむだけで無く、脂肪も付きやすくなるので、
二の腕になってしまいます
そんな振袖になってしまった二の腕と、背中についた贅肉をすっきりさせる簡単エクササイズを
京華館＆夢館のオーナーセラピスト髙木チカ子先生のYou Tubeチャンネル『美クリエーション』で
ご紹介しています
今からコツコツ始めて、来年の薄着の季節には堂々と二の腕を
見せつけちゃいましょう
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冬のHOTほっとキャンペーンは12月29日までです
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