カレイ

カレイの唐揚げ



骨まで　食べれて　美味しい

HACCI

HACCI 頂きました

美容蜂蜜



エルメスと見まごう　わかりやすさ　笑

髪　肌　につけても　もちろん食べても良いそうです

皮膚呼吸ができなくなる感があって　私は肌にはあいませんでしたが

髪への効果が素晴らしい

濡れた髪に　数滴　手のひらで暖めてから　塗布

つるりんと　しっとりします

ボトル専用　カバーがあるのも　作り手の愛情を感じます

愛用品になる予感

素敵なプレゼントを　ありがとうございました

アサイーパルプ

毎朝　アサイーを飲むようにしています

ポリフェノール　鉄分　女子のミカタ



今朝位　涼しいと　ちょっと辛い

単唱

朝の空気が　最高の季節

家の裏で　

鈴虫が　単唱

夜の合唱も　いいけど

朝の単唱も　いい



ポットで買ったシマトネリコが

私の身長程に　大きくなりました

Time gose by

こなす

子茄子の時期



いい色に浸かりました

大好物です

代行のおしらせ

＜ベリーダンスクラス 代行のお知らせ＞

9月24日(月）Jexer池袋　21:25～　ベリーダンス
10月1日（月）Jexer池袋　21:25～　ベリーダンス

春木絢音先生による代行になります

春木先生はパワフルで素敵な先生です
この機会に是非春木先生のクラスを楽しんでください

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒宜しくお願い致します。


mica

一区切り

参加させて頂いていたプロジェクトが一区切り

退職しました



１年とすこし

本当に　本当に　濃すぎる一年でした

さて　次は　なにをしよう

ゆっくり　おどりながら　

その時がくるのを　待ちます

自家製鳥ハム

自家製鳥ハムで冷やし中華



もうすぐ　この季節も終わりですね

秋の空

秋の空




美しい

グズベリー

北海道土産のグズベリージャムを頂きました

ジャムって 一度に沢山食べられない

で　豚を煮てみました

鉄分たっぷり 美味しい

でも　グズベリーって

名前がちょっとかわいそう