まごわやさしい

「まごわやさしい」

実践しています

ま　豆類

ご　胡麻　木の実

わ　わかめ　海藻

や　野菜　

さ　魚

し　しいたけ　きのこ

い　芋類



でも

「い」の芋類を採るのが難しい

四半世紀

同郷のソウルメイトと

恵比寿ティオ・ダンジョウでスペイン三昧
http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13009298/




出逢ってから四半世紀以上なのに

いつ逢っても 出逢った頃の空気のまま

でも 格好いい大人

二人が居てくれて 本当に幸せ







そして

カバ スペインワイン　たっぷり飲んで

絶品タパスに舌鼓

ポテトサラダの美味しさに吃驚

研ぐ

長年酷使した包丁を研屋さんに



ピカピカ

切れ味が格段に違う

ステンレスでも　研いでもらえました

メンテナンス　大切ですね

レッスンのお知らせ

急代行で2クラス受け持たせて頂きます


3月28日（木）
JEXER赤羽
14:45～15:45
ベリーダンス

3月29日（金）
JEXER池袋
12:15～13:15
ベリーダンス



お近くの方は是非

晴れた

晴れた今朝

満開の桜

花曇り

ご近所の川沿い

花曇りの桜

旬を食べる

音楽仲間が　春に集まってくれました

旬のものを食べる会

苺

空豆

菜の花

ローズマリー

鯛














リラックスして　旬のもの

幸せ

マヌカ三昧

ニュージーランドに嫁いだ従妹が帰国中

お土産に　マヌカハニーグッズ



やっぱり　蜜が集まって来ます

今　蜂巣でハニートースト食べました

これから　マヌカハニー入りボディシャンプーで

シャワーを浴びて来ます

マヌカハニー三昧

さくら

先日　撮影させてもらった友人のお腹から

予定日より3週間早く　この世界にデビューです

小さくて 小さくて　可愛くて 可愛くて



彼女の名前は　さくら

例年になく　早い桜の開花は

彼女が連れて来たのかもしれません



本当に おめでとう　おめでとう

すでに　友バカ

輝かしい未来に　充実と幸せがあることを祈ります

大阪ふきん

大阪在住の友人が贈ってくれた

奈良・中川政七商店の蚊帳生地で作られた

吸水性と速乾性に優れたふきん



今迄のふきんは？っていう位　使いやすい

よしこさん　ちゃあみさん

ありがとうございました

リピート必至です