９月９日水曜日練習会報告です。
天候雨 気温２3度 日産スタジアム回廊
練習メニュー４～６kmx２本（２５分間隔）
小林祐太 ２１’２１（６．５８ｋｍ） ２１’１３（６．５８ｋｍ）
諏訪貴洋 １９’３０（６ｋｍ） ２０’０６（６ｋｍ）
山本 雄 ９’４２（３ｋｍ） ９’４１（３ｋｍ)３’０８（1km)２’５３(1km)
村戸雄輝 ９’４４（３ｋｍ）６’２３（２ｋｍ） ９’４７（３ｋｍ）６’２１（２ｋｍ）
山口 遥 ２２’２０(６ｋｍ) ２２’１２(６ｋｍ)
田中良範 ２２’１２(６ｋｍ)
海老原遼太１４’５４（４ｋｍ) １４’４７（４ｋｍ)
田貝英明 ２２’２４（６ｋｍ） １４’４８（４ｋｍ)
山口裕也 １８’３８（５ｋｍ） １１’０６（３ｋｍ）
白水晃二 １６’０４（４ｋｍ）
郡 恵樹 ９’４４（３ｋｍ）
長浜 勤 １１’２９（３ｋｍ）
山口博之 １８’３２（４ｋｍ） １７’２２（４ｋｍ）
山口浩満 １７’４５（４ｋｍ) １７’２１（４ｋｍ)
横尾和夫 １８’３１（４ｋｍ） １５’２６（３ｋｍ）
加藤弘幸 １４’２７（３ｋｍ） ９’２１（２ｋｍ）
大友昌美 １ｋｍＸ２本(タイムぞろ目）＋タイム計測
中川俊輝 タイム計測
来週の練習メニューは４００ｍX１２本です。 １９時３５分スタートです。