5月20日水曜日練習会報告です。 

天候曇り 気温22度 風少しあり 

練習メニュー400mX15本ジョグ200m(2コース407m)

 

山本 雄 75 75 76 74 75 75 74 74 73 72 74 73 73 72 61 

小林祐太 74 74 75 74 75 75 73 74 72 72 73 73 73 72 63 

諏訪貴洋 74 74 75 74 75 75 74 73 72 72 73 73 73 72 63

藤田陸志 75 75 76 75 75 76 75 74 74 - 74 73 74 74 62 

村戸雄輝 75 75 76 - 76 76 74 - 74 74 74 (3本x3セット) 

栗田雅章  - - - 75 75 76 74 75 74 75 74 - - - 62 

海老原遼太77 78 78 79 80 80 80 82 - 80 81 80 80 81 74 

山口 遥 79 79 78 80 80 79 80 82 80 80 81 82 81 82 82 

武田一彦 77 79 79 79 79 80 79 82 - 79 82 79 80 - 73 

大石真輝 80 81 83 83 85 81 81 83 82 81 - - - - - 

山口博之 92 93 89 89 90 89 92 91 89 91 89 90 89 91 89

保田 滋 90 89 89 88 89 89 90 88 89 90 89 89 88 89 88

田貝英明 78 79 78 79 80 81 80 (7本) 

白水晃二 88 89 89 88 89 88 89 79 (8本) 

桑原芳徳 92 92 90 90 90 90 92 91 90 - - 91 - - 90 

横尾和夫 104 103 101 104 103 103 101 100 101 102 100 98 99 

秋本 昇 105 106 104 105 107 103 104 106 104 106 105 97 104 

加藤弘幸 104 103 99 97 100 102 104 105 102 102 (10本) 

大友昌美 タイム計測+100m流し13本 

中川俊輝 タイム計測 

 

来週の練習メニューは5000mx2本トライアルです。 

19時35分スタートです。