7月８日水曜日練習会報告です。
天候晴れ 気温２４度 風少し
練習メニュー４～６kmX２本（２コース4070~6105m)
山本 雄 ２０’３９ ２０’１７（6105mx2本）
藤田陸志 ２０’４３ ２０’３０（6105mx2本）
諏訪貴洋 ２０’４４ ２０’３０（6105mx2本）
村戸雄輝 ２０’４４（6105mx1)
海老原遼太１５’１２（4070m) ２３’０３（6105m)
山口裕也 １５’１１（4070m) １９’５５（5087.5m)
大石真輝 １５’１０（4070m) １５’２９（4070m)
長浜 勤 １１’２４（3052.5m）１１’３２（3052.5m）
黒木啓二 １７’３３（4070m) １２’１３（3052.5m)
吉留善行 １７’３７（4070m) ７’４４（2035m)
白水晃二 ８’０４（2035m)
桑原芳徳 １６’４０（4070m) １７’０９（4070m)
阿部 誠 １７’３７（4070m) １７’５６（4070m)
秋本 昇 ２０’０１（4070m) １９’２０（4070m)
横尾和夫 ２１’１１（4070m)
加藤弘幸 ９’５２（2035m) ９’５１（2035m)
石田裕章 １９’０９（4070m) タイム不明（？ｍ）
大友昌美 タイム計測
中川俊輝 タイム計測
来週の練習メニューは４００ｍＸ１２ 本です。１９時３５分スタートです。