２月14日水曜日練習会報告です。
天候晴れ 気温13度 風特に無し
練習メニュー 20K走
村戸雄輝 69.24(17.30-34.56-52.20-69.24)
長島英文 72.37(17.33-35.37-54.05-72.37)
荻原大輔 74.39
田中良範 76.59(19.52-39.46-59.29-76.59)
田貝英明 78.37
青木崇 78.43(19.54-39.47-59.32-78.43)
岡村政幸 78.48
藤田 守 79.04(19.53-39.47-59.32-79.04)
武田一彦 59.44(18.23-37.02-56.03-59.44 16000m)
楠本盛仁 65.04(14100m 15周)
加藤弘幸 56.47(12000m)
秋本 昇 57.13(23.51-48.23-57.13 12000m)
白水晃ニ 41.59(10000m)
山口浩満 46.44(23.48-46.44 10000m)
※熊本城マラソンの調整 目標3.15以内
山口博之 33.59(7000m)
※来週は日産でサッカーの試合がありますので
練習は大和スポーツセンターに変更になります。
間違えないようにお願いします。
練習メニューは2000mx 4本(R400m)です。19時35分スタートです。