2月18日水曜日練習会報告です。

 天候晴れ 気温7度 湿度65% 風少し 

練習メニュー2kmx4本(10&12分間隔) 

 

小林祐太 6’16 6’13 6’14 6’13 

山本 雄  ー   6’28 6’24 6’10

村戸雄輝 6’35 6’33 6’29 6’21 

藤田陸志 6’36 6’33 6’30 6’20 

大東侑司 6’42 6’49 6’44 6’31

田貝英明 7’13 7’05 7’04 6’35

山口 遥 7’17 7’14 7’18 7’22

山口博之 7’47 8’04 7’59 7’52 

横尾和夫 8’44 8’43 8’33 9’10 

秋本 昇 9’48 9’18 9’18 9’08 

加藤弘幸 9’13 9’04 9’00  ー 

山口浩満 9’07  ー   8’32  ー 

大友昌美 1kmx4本+タイム計測 

中川俊輝 タイム計測

 

来週の練習メニューは5kmX2本トライアルです。 

A19時35分・20時00分 B19時30分・20時 00分スタートです。