グルジェフムーブメンツ

チャクラの花咲せおばさんのさゆりです(*^_^*)

今日は　初体験

グルジェフムーブメンツに参加してきました。

facebookの記事よりコピーさせていただきました。

【グルジェフムーヴメンツを続けているとまず肉体的にも精神的にも、自分自身のいらなかった、あるいは様々なパフォーマンスの妨げになっていた困った癖のようなものが削ぎ落とされてゆきます。

そして各ムーヴメンツに組み込まれているある特定の窮屈さや動きの困難さや脳のストレスを体験し、それを通過する度に肉体的にも精神的にも究極のリラックスを経験します。】

主催者の由紀さんプログこちらです☆☆☆

参加している途中　頭がごちゃごちゃ　でも体は喜んでいる(*^_^*)

この頭がごちゃごちゃは動きについて行けず　ポーズがごちゃごちゃ

頭がフリーズして停止したような感じにもなりましたが　からだは楽しいと(*^_^*)

動きは　みなさんと合っていないんだけどね（笑）

タイミングが合う時にまた参加したいな(*^▽^*)