過去に
人の機嫌を気にしないといけなかったり、
悪口を言われたりしたら
人が怖くなったり、
思ったことを言うのが怖くなるよね。
つらい思いをしてきたら
人を信じられなくなるよね。
ずっと人にどう思われるか考えて
不安になっていると
しんどいよね
そんな時は、
自分もおかしいことは言わないし、
相手も悪く言う人じゃないと
自分と相手を信じてみてね。
過去と今は違うから大丈夫だよ
でも、わかっていても
どう思われるか気になって
なかなか直らないからつらいんだよね
変じゃないかな？って気になっても
あなたは普通なんだよ。
おかしい人がいたら
離れたりすることも出来るよ。
人から「おかしい」とか言われたら
嫌だから
嫌なことは自分に言わないでね。
人を頼る時も、迷惑かけたかな？って
ビクビクしなくていいんだよ。
あなたは、そのままでいいんだよ
いつも自分の味方でいて
もっと自分に自信をもってね