スマホを見て疲れるから

スマホは動画を観たり

いろいろ調べられたりして

楽しいよね。

でも、スマホを見ている時間が長くて

目や脳が疲れるから

スマホを長く見るのをやめようと思う。

休むようにしたら

気分がスッキリしてきたよ。

スマホより、外に出て

自分で、いろんなことを

経験した方が楽しいよ

ずっと、どうしたらいいか

考えていても

変わらないこともあるよね。

いつもスマホを見ないといけないことはないし、

つい見ちゃって

どうでもいいことを見て疲れるのは

時間がもったいないよね

その時間で、

他にやりたいことができるよ。

いろんな人に会うことも

楽しいことだよ

上手いかないこともあるけど、

経験をすることが大事だよ。

いろんな景色を見たり、

やりたいことをやったり、

嬉しいな、幸せだなと思う経験を

たくさんして

楽しく生きよう