スマホは動画を観たり

いろいろ調べられたりして

楽しいよね。



でも、スマホを見ている時間が長くて

目や脳が疲れるから

スマホを長く見るのをやめようと思う。



休むようにしたら

気分がスッキリしてきたよ。




スマホより、外に出て

自分で、いろんなことを

経験した方が楽しいよニコニコ




ずっと、どうしたらいいか

考えていても

変わらないこともあるよね。



いつもスマホを見ないといけないことはないし、

つい見ちゃって

どうでもいいことを見て疲れるのは

時間がもったいないよねタラー



その時間で、

他にやりたいことができるよ。



いろんな人に会うことも

楽しいことだよニコニコ




上手いかないこともあるけど、

経験をすることが大事だよ。




いろんな景色を見たり、

やりたいことをやったり、

嬉しいな、幸せだなと思う経験を

たくさんして

楽しく生きようニコニコハート