訪問ありがとうございます♡
杉谷 真由美と申します。

心理学を学び、自分大嫌いのネガティブ人間からスーパーポジティブ人間になりました♡

ストレス社会ではなくHAPPYがあふれる日本を目指して!
ブログで想いを発信していきます♡
初めての方は右矢印自己紹介♡

今日は、昨日に引き続き、幸福力UPセラピストばんちゃんこと阪東朝康さんの、幸福力UPセラピスト カウンセラー養成講座心塾でした✨


今日もかなり濃い内容でした!!

「この2日間の内容を実践するだけでもかなり人生変わるやん!」と感じました。

ただ、この心塾の講義を聞いただけで、何も行動しないと変化は起きません。

全ては、これからのわたしの行動次第!!

ということで、私はこれから、ブログを通して気づきを発信(アウトプット)していきたいと思います爆笑


今日の講義の中で、ばんちゃんが自分で作った歌をギター弾き語りで3曲披露してくれました✨

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心理学の大切な考え方を歌詞にしてくれいて、とってもステキでしたドキドキ


えっと・・・

失礼ながら正直なことを言いますが

ばんちゃんのすごいところは

歌もギターも
上手くないのに
発信し続けている

ところです!!笑い泣き



私は、5歳からピアノ12年習い、それから趣味でバンドを4年間やってました。

バンドでは、ボーカル、キーボード、ドラムの経験があります。

プロのバンドのライブにもめちゃくちゃ行ってて、大の音楽好きです。

だから、ギターや歌を聞いたら、自動的に「上手い」「あんま上手くない」って判断しちゃうんですよね(>_<)


やから、ばんちゃんの歌とギター聞いた時に衝撃でした!!

明らかに上手くないのに
堂々と人前で自作の歌披露するなんて!!あせる

(失礼やな!ごめんなさい笑い泣き)


でも

歌詞がとっても良かったし、聞いてて気分がよかったんですよね♪


同時に勇気もらいました。

「上手くなくても発信してええんやな!」

って。

ばんちゃんも↑こういうのをたくさん言われた事があるって実際に言ってました。

でも、否定されようが、なんと言われようが100曲作って発信するんですって!!

そもそも、最初、ギターが弾けない時期から、机叩きながら歌ってる様子を動画にしてYouTubeにUPしたんですって!!


すごい!!

この考え方、私の中になかった概念でした!!


よく考えたら私、「ピアノ下手」って言われたことないんです!

いつも「上手いね」って言われるのが当たり前。

そして、常に「上手くなきゃいけない」「上手く弾けない自分はダメだ」と思い込んでたみたいなんですよ。

で、めっちゃ練習して、上手くいって褒められる!

で、また練習…

という感じ。


ピアノが好きだったのでそれで続いてましたが

ピアノ発表会やコンクールの後、バンドで演奏した後

周りは「良かったよー!」
って褒めてくれたのに

裏で何度も涙していたことがあります。

なぜか?

自分が求めてたレベルの演奏ができなかったからですえーん

自分で高いハードル設定して、周りは認めてくれてるのに耳を傾けず、勝手に自己嫌悪してましたあせる

きゃーえーんえーんえーん

自分に「課しすぎ」てましたね。


心塾では、「課しすぎ」のことを

カシスソーダっていうそうです!

私、カシスソーダばっかでした。


あの頃、私のピアノ褒めてくれた人たち、ありがとう!!

遅いけど、今、受け取らせてもらいますドキドキ



さて、ばんちゃんの歌に載せた想いに心惹かれまして、やりたいことが浮かびました。

私も音楽好きだし、ピアノが弾けるので

ばんちゃんの楽曲に、ピアノ伴奏を付けたいなって思いました❣️

そしたらばんちゃんの音楽、もっとすごい曲に進化しますよ!!

「ばんちゃんの楽曲にピアノ伴奏を付ける」

を新たな目標にします💕


言うてもーたから、やるしかないですね笑い泣き

いつか披露できる日を楽しみに、ぼちぼち取り組んでみます


今日も最後までご覧いただき、ありがとうございましたドキドキ

杉谷 真由美

下矢印私がスタッフとして活動しているスポーツ団体です✨
スポーツを通じて介護・福祉の明るい未来を創る!
一般社団法人 Utori(ゆとり) Sports Community