ヒーリングサロン&スクール ハートウォーミング 

ヒーリングサロン&スクール ハートウォーミング 

〜Heart-Warming〜
こころ温まるひとときを

北海道札幌市中央区でヒーリングやカウンセリング、
マインドフルネス、瞑想、チャクラ、オラクルカードのセッションやレッスンを開催しています。メールセッションやオンラインセッションもご用意しています。

こんにちは。


札幌のヒーリングサロン&スクール
ハートウォーミング
江里口れなです。



昨夜は真駒内の花火大会でしたね🎆
ドーンドーンという音に気づき、
ベランダから眺めましたニコ




今日からしばらくお休みをいただきますが、また元気にお会いできることを楽しみにしています。



すてきなお心づかいもありがとうございました。











今、読んでいる本と、これから読む本ニコ



受け入れの極意受け入れの極意
1,512円
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Creativity 創造性Creativity 創造性
2,052円
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皆さまもすてきな7月をお過ごしください音譜


 

 

 

 

こんばんは。

 

 

札幌のヒーリングサロン&スクール

ハートウォーミングです。

 

 

 

 

「コンフォートゾーン」という言葉を耳にしました。

 

日本語にすると、(居心地のよい場所)(楽な領域)(安全領域)

と、訳されることが多いようです。

 

 

ストレスや恐れ、不安を感じることなく安心して過ごせる環境、

つまり毎日の習慣やローテーションになっていることですが、

 

 

しかし、居心地のよい場所に居続けると人は成長できない(幸せを感じられない)のだそうです。

 

 

(コンフォートゾーンは脳が安全な場所と定義しているだけで、ハートは成長を望んでいます)

 

 

・コンフォートゾーン(安全領域)

・ストレッチゾーンorラーニングゾーン(背伸び領域)

・パニックゾーン(混乱領域)

 

 

停滞を感じている時はコンフォートゾーンからストレッチゾーンへ移行する勇気が必要かもしれません。

反対に冒険、飛躍しすぎてパニックゾーンに入っている時はストレッチゾーンに戻ってくることが必要かもしれません。

 

 

 

瞑想もやる気があるとき、ないとき、

もっとやってみようと思うとき、

面倒だなと思うとき、

ヒーリングや楽器の練習も同じです。

楽な領域からストレッチゾーンへ行くにはエネルギーが必要です。

けれど習慣にしてしまえば、

効果を実感できたり、

次の領域へステップアップする楽しさも出てきますねニコ

一人で継続するのが難しいときは、

みんなですることでやる気が戻ったりします。

「家では難しいけれど、サロンではできる」

そんな声も多くいただきます。

 

 

それぞれのリズムとペースで、

成長できたら良いですね。

 

 

 

 

 

 

すてきな動画を作っていただきました。

よろしければご覧ください霧

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=8GUUY264IyU

 

 

 

 

 

 

すてきな差し入れもありがとうございました♡

 

 

 

梅仕事、すてきですね(´∀`)

 

 
 
 東京のお土産♪

 

 
すてきなホワイトセージホルダーもありがとうございます。
 
 
 
 
 
 
皆さまもすてきな夜をお過ごしください。

 

 

 

 

こんばんは。

 
 
札幌のヒーリングサロン&スクール
ハートウォーミングです。
 
 
 
レッスン8、レッスン9
1dayプライベートレッスンにお越しいただきましたニコ
 
 
1dayレッスンは、
2時間×2コマ
今日は休憩をはさんで、
13:30〜18:00まで
たっぷりオラクルカードに触れながら、
シンクロもたくさん感じました♪
必要なタイミングで必要なことが起きますねひらめき電球
 
 
 
1dayレッスンは、
ご遠方からお越しの方や、
お仕事が休みの日に集中して学びたい方、
1日で学びを進めたい方、
自分のための特別な時間を作りたい方に
おススメです音譜
 
 
 
 
今日は詳細な情報を伝えてくれるケルト十字スプレッドを学びました。
 
カードがキラキラしていますね。
 
 
 
 
 
 
メロンの差し入れ
ありがとうございました♡
 
 
 
 
 
休憩のあとは、
他者へのリーディングで再度ケルト十字を。
 
 
 
《ご感想》
ケルト十字をはじめてやってみましたが、
すごく具体的なメッセージが伝わってきて驚きました。
時間配分などまだまだ手探りなのでたくさん練習しようと思います。
 
 
 
 
 
中級コース、上級コースになると、
30分〜60分のリーディングができるようになり、
 
 
・有料でリーディングを始める方
 
・ゆっくり温めながら、自然なタイミングでリーディング デビューを待つ方
 
・自分のために学びを深める方
 
 
様々ですが、
それぞれの目的とペースで、
学んでいただけると嬉しいですクローバー
 
 
 
オラクルカードに触れていると、
元気が出たり、
清々しい気持ちになりますねニコ
 
 
 
 
 
 
★7/3新月に向けてのメッセージ
 
ガーディアンエンジェルタロットカードより一枚引いてみました。
 
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情熱に従えば、聖なる人生の目的にたどり着くでしょう。 
あなたの好きなことをしてください。 
自分の才能に自信を持ってください。 
興味を持っていることに関して、
必要なことは全て学びましょう。
例えば、講座を受講したり、
メンター(信頼できる相談相手)から指導を受けたり、
気の合う仲間と協力すると良いでしょう。 
あなたの創造性を羽ばたかせてください♪
 
 
 
皆さまもすてきな夜をお過ごしください。
 
 
 

 

こんばんは。

 
 
 
昨日はオラクルカード講座、
修了生の方々で集まる練習会を開催しました。
それぞれが今の自分に必要なメッセージに耳を傾け、
ハートのシンクロニシティを楽しみました。
 
 
 
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レッスン前半は1枚引き、
後半は16枚のカードからのメッセージを読み解きましたニコ
 
 
 
月に一度の練習会♪


★次回は、8月6日(火)11時〜13時
 
オラクルカード講座
受講生&修了生の方が対象です。
お時間の合う方、
ご一緒しましょう🌻
 
 
 
 
 
 
午後は、プライベートでヨガのレッスンを受けました。
 
 
 
 
 
自撮りはいつもブレますが(笑)ほっこり
体と向き合う時間ニコ
 
 
 
image
 

 
普段使わない筋肉を
縮めたり
伸ばしたり
力を入れたり
緩めたり。
左右の違いを感じながら。
 


昨日もすてきなレッスンをありがとうございました。
 
 
 
 


【お知らせ】
高品質ホワイトセージ再入荷しましたニコ
季節や収穫時によって葉の大きさや厚みが異なるそうですが、今回は葉が大きめです(^-^)


 
 
皆さまもすてきな夜をお過ごしください♪



 

 

 
 
こんばんは。
 
 
ヒーリングサロン&スクール
ハートウォーミングです。
 
 
 
早朝、大きな雷の音で目が覚めました。
大雨が心配でしたが、
月に一度の勉強会、皆さまにお会いできて嬉しかったです。
 
 

 

 

 
 
夏至をイメージしたブレンドハーブティーをお出ししました

・カモミールジャーマン
・ローズヒップ
・セントジョンズワート
・ローズ
・ラズベリーリーフ
 
 

 
 
 
勉強会は毎月、テーマを変えて開催していますが、
今回は、
 
 
不安や緊張を和らげる呼吸法や、
潜在意識に働きかけるワークを中心に、
 
 
上半期の棚卸し、
本来の自分が望む方向とずれが生じていないか、
こだわりすぎていないか、
穏やかに立ち止まって見直したり、
 
 
自分軸に定まって、
下半期のエネルギーにチューニングを合わせる瞑想
をご一緒しましたニコ
 
 
 
より深い次元へ。
 
 
心地よい静けさと、
無の感覚。


リフレッシュされ、
新しいエネルギーが生まれます。
 
 
 
 
お一人おひとりのシェアもハートに残っています。
ありがとうございましたニコ
 
 
 
 
【お知らせ】
次回
◎8月3日(土)11時〜13時
勉強会6回目を開催します。
どなたでもご参加いただけます。
◎参加費3500円
◎場所 ハートウォーミング
◎残席1
 
 




皆さまもすてきな夜をお過ごしください。