こんにちは！
浮気・不倫被害者救済センター
I(愛)・修復プランナー なつです。
あまりにも目に余りますので
大きく取り上げます。
今日の記事は
【クレーム】
です。
アダルトチルドレン（AC）は病気ではありません。
自分自身が生き辛いと感じたら考えれば良いだけの話。
あくまでもその方の思考の癖
考え方、生き方
病気ではありません。
でもいきなり
『アダルトチルドレンだよ！』
と言われたら
病気だ！
と思ってしまいますよね。
日本人の90％以上がアダルトチルドレンと
言われてます。
あなたもAC、私もACみたいな感じです。
精神科の医師や臨床心理士に診断をしてもらう場合
必ず心理テスト的なもので判断されます。
そもそもアダルトチルドレンは
機能不全家族で育ったことが原因とも言われてます。
ただ学術的な事がないので
捉え方は様々。
アメリカで認知された当時は
アルコール依存症の親に育てられ
そのまま大人になった
という定義だったそうです。
大人子供ではありませんよ。
そしてこのACと言うものは他人から
とやかく言われることではなく
自分が必要だと思えば考えれば良い事。
そんな事に捉われる必要は皆無です。
またACだからご主人が浮気をした
ACだからご主人が浮気を止めない
こんなことも絶対にありません。
浮気・不倫問題という
目の前に転がっている問題を片づけてから
色々と模索しましょう。
今まで数十年と生きて来られたあなたです。
問題をしっかり片づけてからでも
手遅れはありません。
ACなんだ！
改善しなければ！
ここに捉われれば捉われる程に
問題解決から遠のきます。
手遅れになります。
先ずは目の前の問題にしっかり向き合いましょう！
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ACだと簡単に片づけられた方々の葛藤がわかりますか？
それが逃げ道になる場合もあったり
それがその方を苦しめる事にもなるのです。
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何度も何度も面談を繰り返して
その中で
『あっ！その部分を持っているな』
と医者や臨床心理士が
判断する事であると考えております。
例えば
精神科と言うところは診察をして診断をしてもらう所
そしてそれに対する治療をしてもらいます。
殆どの場合【診断名】がつきます。
病人の誕生ですね。
同じ状況でも病院に行かない人もいる。
その方は【診断名】がないので
病人ではない。
わかりますか？
アダルトチルドレンにしたって
その事により耐え難い生き辛さを感じているのならば
何かしら方法を考えなければなりません。
しかし多くの方が自分で調整していたり
生活をしていくのです。
もう一度言いますね
日本人の約９割もの人が
アダルトチルドレンと言われてます。
そんなにフォーカスする問題ではありません。
アダルトチルドレンと言われ
セラピーにかかり
気持ちは楽になるのかもしれません。
逃げ道ができますから
あなたが苦しんでいる問題は
【浮気・不倫問題】
ですよね。