どーも
晴れていたような気がしますが・・・
なんだか、
雲が多いような
最近、
❝五月病❞で
体調を崩される方も多いとか
皆様も
どうか、お体を
大事になさってくださいませm(__)m
娘のお弁当はね・・・
なんか・・・
気付けば
サラダが増えているような
特に
プランを立てるわけでもなく
毎日毎日
行き当たりばったりで
お弁当とか作っちゃっている
私なのですが・・・
只今、
自律神経が
乱れ気味・・・
こんなに
いい加減な雑な私でも
自律神経は・・・
乱れるのだ
あ゛～・・・
いつものことね
とばかりに。
私はですねー
まず、
ストレスを
めちゃくちゃ感じやすい
です。
そもそも
HSP気質ですし
んで、
自分は
全然、完璧じゃないって
分かっているくせに
なぜか、
知らず知らずのうちに
完璧にやることに
頑張りすぎて・・・
疲れている
というオチです
本当、バランス悪いわー
（※バナナは栄養バランスいいから）
下の画像
閲覧注意
汚いものが苦手な方は
見ないでね
これ
剣道をやっている娘の
足の親指・・・
パックリと割れているところを
口に見立てて
サインペンで
目とか描いちゃっているのは
私 
（※勿論、すぐにお風呂でキレイにして
薬をつけてケアはしましたよ。）
ただ、
こんなにふざけた
私・・・なのよ。
こんなに
全然、完璧じゃなくて
日頃から
ふざけたことしているばかりなのに
どうして
自律神経が・・・
乱れるのかな～
まぁ、
このように
ストレスを感じたり
嫌なことがあって
自律神経が乱れがちになった時は
まずは、
そのストレスの原因から
物理的に距離を取って
生活の1つ1つを
丁寧に行うことを
心掛けています
梨々の出番やな
ママを癒すのは・・・あたち
皆様も
お天気やお仕事
人間関係・・・
様々なところに
ストレスを感じること
あるかと思いますが
どうか、
ご自分の体を労わって
お過ごしくださいませ
では、また