皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?
まったりTime ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
Fitness Educator のMichi です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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今日もblog訪問してくださりありがとうございます![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
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今日は春のような陽射しでポカポカ![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
風はまだひんやり感じますが
それがまた心地よいなぁ〜![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
今日はベランダで
まったりTime 中ーー![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
今年度の大学での授業がすべて終了して
本当にホッとしています。
このコロナ禍の中で
今年度はどうなることやら
と
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
不安だらけでスタートした2020年度…
学びは止めることできないからこそ
授業の在り方も伝え方も試行錯誤…
その甲斐あって
私も成長出来た❣️と今思えば
ありがたいことだらけでした![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
でもね
一生懸命なんだけど
心の余裕ってなかったなぁ〜
で…
なんと11月には不整脈が頻発![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
もう今はまったく出てないから
やっぱり心の余裕って
本当に大事です![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
意図的に
まったりする時間
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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を生活の中に
ほんのちょっと🤏でもいいから取り入れて
心のリセットを入れてみましょう![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
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公園のベンチに座って
ただ風を感じるだけでもいい
陽射しの温もりを感じるだけでもいいから
ほんのちょっと🤏
自分のための
まったりTimeをやってみてね![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
きっと
内側の滞りや不調が流れ出ていきますよ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
今日も読んで頂き、ありがとうございました
I hope that today will be a lovely day for you
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