皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？
Fitness Educator のMichiです
今日もブログ訪問ありがとうございます
さて、各地でやっと自粛が解除になりましたね。
まだまだ油断は禁物ですが
このコロナが私達にたくさんの気づきを教えてくれたと思います。
皆さんの元にはどんな気づきが訪れました？
私の元にもたくさんの気づきが訪れましたよ。
私。大学生のダンス授業も担当してるんですが、
やっと授業再開ーー
といってもオンライン授業です。
実技動画撮して
資料をzoom でレコーディングして
さながら、ラジオ番組やってる感❓満載
もしくはテレビ番組収録ーーって感じかな
ひとりワクワクを楽しんでるのです
そうなの
今年のワクワクやりたいことリストを
年明けにぐわーって33個書いてて
❓なんで33個❓
枠が33個だっただけです(笑)
で、その中にちゃんと書いてたのだーー
《ラジオパーソナリティやってみたい》って
いや〜んある意味叶ってる
やりたかったことだから
苦にならず楽しめてるんだーって
コロナのお陰で
やりたかったことプチだけど叶ったんだ〜って
これから先、本当にそんなお仕事のご縁が
巡ってきてもいいように予習してるのかも
とさらにワクワクしてますよ
でね！自粛が続いていた学生ちゃん達向けに
ダンスウォームアップの動画をやってもらったの。
そしたら、ほとんどの子達が
身体を動かすことって気持ちいいーー💕
楽しかったーー✨
いい感じに身体がほぐれていったーー
と感想くれて嬉しかった
本来の人らしい感情が芽生えたのかもしれない
やっぱり身体動かすと
身体の内側のエネルギー巡るから
気が変わる
そう！元気❣️やる気❣️が高まるの。
そして
落ちていた気持ちや停滞していた運気も
グングン循環してくるのです。
さぁ、これから《新しい生活スタイルで✨》
日常の中にエクササイズ取り入れていきませんか？
６月から✨新しい生活習慣応援📣✨として
【お家でFit 】オンラインレッスン
を定期的に行っていきたいと思います☺️
テーマは✨
《気軽にちょこっと❣️Active try☺️》
仕事の合間に☺️
家事の合間に✨
休みの合間に💕
あなたの隙間時間にちょこっとエクササイズをプラスして、内側にあるエネルギーをグングン巡らせていきましょう
✨✨新しい生活習慣✨✨
それって
今までの延長線の時間に戻ることでなく
新しく生まれ変わるような…
自分がよりよくなるために作り上げていくものだとしたら
新しい自分磨きの時間って
もしかしたらすぐ見つかるかも〜☺️
【お家でFit】
オンラインでのレッスンのお申し込みはこちらから💁♀️
https://equipfitness.stores.jp/
私もどんな新しい出逢いが訪れるか…
ワクワク💓楽しみにしております☺️
今日も読んで頂き、ありがとうございました
I hope that today will be a lovely day for you
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