カウンセリングでの変化について
昨年、数名のクライアント様から、友人や職場の人に
「笑顔が増えたね」
「よく笑うようになったね」
「よく話すようになったね」
と言われました。 というお話をされることが重なりました。
また、趣味ができた方も多数おられます。 変化は、ある時、急に、意識的に感じられる と言う事です。
変化は、カウンセリングごとに無意識領域では起きているのですが、意識的には自分では気づきません。
しばらくは、何も変化がないように感じることが多いです。
しかし、その間にも無意識に変化が起こり続け、まず、周りの人（家族、友達、会社の人）が気づくのですが、まだその時点では、自分自身ではわからないことが多いか、言われてみればなにか変わったかも！と思う程度です。
そして、もう少しカウンセリングが進んでいくと、
感情が豊かになってきたこと
感情の起伏が良い意味で安定してきたこと
なにかに関心が出て、趣味を作り出す行動を始める
穏やかな生活を送れている
不安感や自己否定感がなくなっている
承認欲求が良いレベルに安定している
漠然とした自身がある
対人恐怖症などがなくなっている
恋愛依存がなくなっている
などに気づくことになります。
ここまでくれば、カウンセリングも最終段階です！
変化は、ある時、急に、意識的に感じられる と言う事です。
私はそのために、精一杯がんばりますが、来談者様の協力が必要です。
私なんて変われない！
と思っていてもいいです。
でも変わりたいと思い、カウンセリングを行っていけば、変化が訪れます。
ご一緒に、取り組んでいきましょう。
今日も、「カウンセリングルーム こころの相談室大阪」
カウンセラー橘のブログをお読みいただき、ありがとうございました。
カウンセリングルーム こころの相談室大阪
大阪市北区天神橋3－2－13－404
ホームページ こころの相談室 カウンセリング
ご予約メール info@kokoro41.jp
アダルトチルドレンカウンセリング大阪 アダルトチルドレン大阪 アダルトチルドレンうつ病大阪 アダルトチルドレン大阪 毒親カウンセリング大阪 パニック発作克服大阪 対人恐怖症克服大阪 予期不安大阪 予期不安克服大阪 ネガティブ思考カウンセリング大阪 インナーチャイルドセッション大阪 インナーチャイルドヒプノセラピー大阪 恋愛恐怖カウンセリング大阪 恋愛依存カウンセリング大阪インナーチャイルドセッション（カウンセリング） 箱庭療法講座 箱庭講座 箱庭セラピー 箱庭療法セミナー 箱庭療法勉強会 催眠療法講座大阪 催眠療法セミナー大阪 ヒプノセラピスト養成講座大阪 アダルトチルドレン克服カウンセリング大阪 アダルトチルドレン専門カウンセリング大阪 カウンセリング大阪 カウンセリング奈良 カウンセリング京都 カウンセリング兵庫 カウンセリング滋賀 対人恐怖症カウンセリング大阪