インナーチャイルドセッション（カウンセリング） ヒプノセラピー、箱庭療法、心理療法
こんにちは。
大阪の南森町にあります、「カウンセリングルーム こころの相談室大阪」の橘です。
今日は、インナーチャイルドセッション（カウンセリング）についてお話したいと思います。
インナーチャイルドは、内なる子どもともいわれますが、
家庭環境、生育歴で、自分の思いや感情を出せなかった子供の時代。
その子どもは、環境に合わせて精一杯生きてきました。
そして、その時に、
「このような考え方をして生きていこう」と決めたこと。
「怒られたり、認めてくれなかったり、否定されたり、睨まれたり、叩かれたり」した、こころに傷がついた出来事の記憶。
これらを持って、今まで頑張ってきました。
大人になると、過去の自分（インナーチャイルド）の存在を無視しがちであったり、無意識でそのことにこだわりすぎたり。
結局、生きづらさが残ってしまいます。
過去の自分をもっと大切にしてあげ、「よく頑張ったよ」と認めてあげること。
簡単そうで、自分では難しいこと。
カウンセリングではこのような内容を、インナーチャイルドセッション（カウンセリング）「ヒプノセラピー、箱庭療法、心理療法」を通して行っていきます。
もっと、自分を大切にしてあげること。
もっと、自分を褒めてあげること。
もっと、自分を無条件で認めてあげること。
もっと、自分を肯定してあげること。
それは、他人ではなく、あなた自身がしてあげることなのです。
そして、それができるようにインナーチャイルドセッション（カウンセリング）を通してお手伝いさせていただくのが、カウンセリングルームでの私の使命です。
今日も、カウンセラー橘のブログをお読みいただき、ありがとうございました。
カウンセリングルーム こころの相談室大阪
大阪市北区天神橋3－2－13－404
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