こんにちは。
人材育成コンサルタントの鈴永啓子でございます。
さすがに、
昨日から冬らしい気候となり、
肌寒さを感じます。
家にいるときは、
常に動いているので、
基本的に冬でも薄着です。
特にウオーキングマシーンに乗るときは、
Tシャツで。
その時間にご近所の方の訪問があったり
宅配などが届くと、
半袖で対応する私に皆さまびっくりされます。
でも動くと結構汗をかきますから、
寒さは一瞬ですぐにTシャツでよかった！・・・と。
この時期は、
今年の自分の行動の総ざらいをし、
反省すべきところを反省し、
納得できたことは自分を褒め（笑）
来年に向けて気持ちの整理をします。
これは仕事においても、
受講される方々にお勧めすることです。
気持ちのけじめと言いますか、
こうすることで、
来年やるべきことが見えてきます。
「自分を顧みる」ということ、
日本の行政を引っ張っていく皆様に望むのは
どうやらとてつもない願いの様です・・・・・
この時期になると、
急に乾燥が進みますね。
ローションが欠かせませんが、
家事をやっていると、
塗るタイミングが難しい。
喉もしっかり保湿しないと、
ウイルスもはびこりますから、
うがいと飲み物で。
皆様も十分お気を付けください。
お願いできましたらうれしいです
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