先週
参加しました♪
参加して良かったです(^^)
ケアマネジャーと介護家族の癒しを提案♡
自分の人生に好きなことを♪
現役ケアマネジャー
ケアライフスタイリスト
ワークライフスタイリスト®の いくこです。
ご覧いただき、ありがとうございます。
感想が今日になりましたが(^^ゞ
女神のさなゃんの
『笑顔になれるおうちお片付けセミナー』
旦那様のお部屋以外
まるっと見せてくださいました。
要所要所での収納方法は
動線を考えて
必要な物が集められていました。
キッチンの流し台の引き出しに
油性ペン、ドライバーが入っていて
理由をお聞きして、
「へぇーーー！！」
我が家は、ペン類は、あそこ
ドライバーは、向こうの引き出しなど
動線など思いもつかず
ただ、収納しています(;'∀')
動線以外にも
使うとき
出すときの動きにも無駄がない！！
ラップやジッパー袋も
箱から出されての収納だったり
おしゃれなカップやコップ
いつも飲むお茶やサプリメントなど
すぐに、サッと取り出せるように
見せる収納で
らくらく♪無駄のない動きができる♪
素晴らしい～～✨
そしてーーー
ランチは、美味しいパンランチを頂きました(^^)
美味しいバタートーストも、追加で頂いてお腹いっぱい大満足！
さなちゃんありがとう♡
そのあとはーーー
バレエ講師のさな先生直伝！！
ストレッチミニ講座で
カラダストレッチ♪
自慢じゃないけど
学生時代にテニスを頑張っていたけれど
うん十年前やん(^^ゞ
自慢じゃないけど
めちゃくちゃ
カラダカタイデス(^^ゞ
それでは～～～(^^)と
さな先生の優しく上手な説明を聞きながら
つま先から、もみもみ！！
つま先からカラダ全体は
一枚の皮でつながっているので
足、腰、お尻、背中、腕・・・
ストレッチ！
そして、
テニスボールを使ってのストレッチも！
イタ気持ちイイーー！
さな先生
「では～
こうして、膝曲げて～
少しずつ伸ばして～～
息を吐きながら～～～
フッ～～～～」
あれ？あれ？
はじめは
つま先まで、全く届かなかったけれど
あれ？あれ？あれ？
ストレッチ後
つま先を手でつかめたーーー！！
びっくりーーー！！！
そのあとはーーー
ゆっくりと、いろいろなお話をして
ちょっぴり、悩みもお話聞いてくださったり
さなちゃんありがとう♡
さなちゃんの
『笑顔になれるおうちお片付けセミナー』
心も
体も
お部屋も整います♡
さなちゃん
ありがとうございました♡
【いくこのケアライフスタイル】
80歳前後の両親と同居している我が家
猫のはなちゃんがやってきてくれたお蔭で
元々、父の書斎だった部屋は
スッキリと片付きました。
娘がうまく説明してくれて
父と母の片付けスイッチを
押してくれました(^^)
父と母それぞれ
普段使う物は座る席の横に
かごを置いて
見える収納をしています。
そうすることで
無駄に探し回ることが
なくなりました。
物のある場所がすぐにわかること
大切ですね(^^)
ラッキー♪
ハッピー♪
運がいい♪
明日も、きっと、運がいい