「短短洗い」でインフルエンザ予防♪

ケアマネジャーと介護家族の癒しを提案♡

自分の人生に好きなことを♪

現役ケアマネジャー

ワークライフスタイリストのいくこです。

ご覧いただき、ありがとうございます。

前回のブログで

インフルエンザ大流行について書きましたが、

↓　こちら　↓

https://ameblo.jp/heart-calm/entry-12348497396.html

インフルエンザやノロウィルス、風邪などの

感染症予防対策で、1番効果的なのは

何だと思いますか？

それは、

手洗いをすることなんです(^^)

その手洗い方法は、

短短洗い（たんたんあらい）です。

テレビ番組「世界一受けたい授業」で

その方法が紹介されていましたね。

ハンドソープをつける

　　　　　↓

①手のひら、手の甲をこすり洗い

　　　　　↓

②指先、指の間、指、手首

①②を合計10秒もみ洗い

　　　　　↓

その後、15秒、流水で流す

これを

合計2回おこないます。

1回洗うより、2回洗うと

ウィルスの数が、100分の１まで

減少したそうです。

こまめに、手洗い

短短洗いで

感染症を予防しましょう！

　　　　　　　初めましての方は、こちら　自己紹介①　自己紹介②　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　

明日も、きっと、運がいい