「現代人は食後すぐに運動したほうがいい」循環器内科医がそう断言するワケ「現代人は食後すぐに運動したほうがいい」循環器内科医がそう断言するワケ 「食後に体を動かすと消化に悪い」は大間違いだった #プレジデントオンライン https://president.jp/articles/-/60487食後の高血糖を防ぎ、メタボにならないためには、良い子の真似をしないようにしましょう!?笑