「原因不明のむくみ」の原因は何気ない習慣にあります！

「原因不明（？）のむくみ」

をうったえて来院された若い女性

 

数年前から体全体がむくみやすい

ということでいくつかの病院を訪

れて検査していただいたそうです。

 

腎臓や心臓、膠原病、甲状腺疾患、

血液疾患など調べたそうですが

 

全て問題なし！

 

その結果が「原因不明のむくみ」

ということなのです...

 

 

各種検査結果に異常がないことを

踏まえて彼女に聞いてみると、

 

塩分はとても気にしていて、

食事の減塩を徹底しているとのこと。

 

そこで、

 

食生活を色々と聞いてみると

 

お菓子やケーキなどが好物とのこと！

 

確かに、

毎食の減塩はすばらしいのですが

 

問題は間食の糖質や塩分、

 

さらに油！！

 

塩分は間食によってその摂取量

が多くなり、

 

水分を体内へと溜め込むことになって

いると考えられたのです。

 

糖質もまた、喉の渇きを増して

水分過剰の一因に！

 

肌荒れもむくみに繋がるため、

炎症を抑えることも必要と考えました。

 

そこで、

 

早速、間食を控えることで

過剰な糖質と塩分を制限するとともに、

 

オメガ３（魚やえごま油など）を増やして、

 

オメガ６（サラダ油や肉など）を減らして

いただきました。

 

その結果、

 

左写真　→　右写真　の通り！

 

悩みの手足や顔のむくみは

解消され、

 

とっても健康的な状態に

変身されました！

 

身に覚えのあるあなたも

 

実践してみては如何でしょう！？

 

3月２１日（水）よる８：５９〜

BS１１　報道ライブ　IN side OUT

生出演いたします！

テーマは「突然死！」です！

どうぞご覧ください！