足がパンパンにむくんで
入院までして調べたんです
でも
結局原因不明と言われて……
そう言って30代の女性が外来にやって来ました。
むくみの場合、
心臓や腎臓、肝臓疾患、下肢の静脈瘤の他
甲状腺疾患や糖尿病の内分泌代謝疾患
貧血などの血液疾、さらには膠原病などなど…
これまで
さまざまな病気が
むくみの背景に隠れていたことがありました(^▽^;)
さて、
この女性は、入院までして精密検査までしたんです。
そして前述の病気がみつからなかったわけです。。
医師から
「異常はありません」
こういわれたんです。
そして今も足はパンパンにむくんでいます…
そこで、彼女の食生活をチェック‼︎
料理の味付けも外食時も、
確かに薄味のようです（＾◇＾）
ところが、
デザートは毎食後に
さらに間食が…(￣∀￣)
なんと彼女は塩辛いものは嫌いだけれど、
甘いものが大好き💕
ケーキ🍰、クッキー🍪、和菓子🍡
これらに含まれているのは
糖分だけではありません⁉︎
塩分もかなり含まれているのです‼️ (°∀°)b
血管内の血液は常にその浸透圧〜
濃さを一定に保とうとします(^_-)
糖分と塩分が増えればそれを薄めようとして
自然に喉が渇き
無意識のうちに水分をとるようになっているんです。
この女性も例外ではありません。
そこで、彼女には
「デザート、間食中止‼️」を指導しました（＾◇＾）
無理、きびしい、死んじゃう…(￣∀￣)
などと反発していましたが…
むくみを解消できるならと
決意して帰って行きました（＾◇＾）
それから2週間…
彼女が外来にやって来ました…
顔のラインがすっきり
目力がアップ
顔色もよくなってます（＾◇＾）
肝心の足のむくみは如何に⁉️
なんとほぼ完治しています（╹◡╹）♡
むくみが気になるあなた…
思い当たることがあれば
是非参考にしてみてはいかがでしょう(^_-)
むくみが目立つ場合は、
まず食生活や水分過剰を正して
それで改善なければ、
クリニックや病院で調べてもらいましょう（╹◡╹）♡
イベント情報！
10月19日（木）14時～15時（開場13時45分～）
10月19日（木）14時～15時（開場13時45分～）
会場 丸善日本橋店
http://www.mikasashobo.co.jp/c/news/n_0115.html
上記 URLより 予約受付中！
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直接お会いできますことを楽しみにしてます💌
