がんを予防する食材

にんにくやブロッコリーなどは

ガンの予防効果が期待できる食材として

上位に位置する野菜です.

そんな中で、

魚介類に含まれるDHA・EPAや、

アマニ油、えごま油に多く含まれるαリノレン酸

などのオメガ3脂肪酸が、

大腸がんによる死亡リスクを下げるという研究結果が

英医学誌に発表されました(^_−)−☆

日本人の食の欧米化と歩かない生活スタイルにより

大腸がんにかかる人が大幅に増えています。

ご注意くださいね