うっかり、水分をとらずに散歩に出かけた！
前日に、かなり汗をかいたにもかかわらず水分補給が足りなかった！
こんな時に、脳梗塞が発症しやすいのです
」脳梗塞には、前兆がある場合が少なくありません
言葉が出ない
ものが指でつまめない
ふらつきがある
片方の手足がしびれたり、動きにくい
口の端からよだれがたれる
などなど
しかも、それが数十分～数時間で消えるのです。
一過性脳虚血発作
といい、脳梗塞の前兆として大変重要な病態で，隠れ脳梗塞と呼ばれることもあります。
生活習慣病
喫煙
睡眠不足や運動不足
不規則な生活
ストレス、イライラ
などによる動脈硬化の進行と、血管に出来る傷が主な原因ですが、
脱水によって血液が固まり易くなることで血管が詰まりやすくなります。
命の水
忘れないでください
目安は、体重です
入浴度に体重を測り、
いつもより少ない時は、喜んでばかりいないで
水分を補給して下さい
外出や運動、掃除の前も忘れずに！
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