風が冷たく、「今年一番の寒さです。」なんて毎日テレビで言っていますね。
みなさん、からだには気をつけて。
食べ物、うがい、手洗い、丁寧にね。
さてさて、今日のお弁当は「豚肉と白菜のうま煮あんかけ」
生姜がたっぷり★
とろりとあったまります。
白菜の甘みと、生姜、豚肉の旨みがぎゅぎゅっとつまったこのメニュー。
この季節にはたまりません。
やさしい味わいです。
トップングのお惣菜は
＊ゴボウのバルサミコマスタード
＊人参のオレンジサラダ
＊ニラの洋風炒り卵豆腐
・・・・・など。
玄米入りのご飯と一緒に食べれば、もう、年末の不調なんてどこへやら・・・
仕事に、忘年会に忙しい時期ですが、
元気のでるきちんとした食事でからだを整えましょう！！
おまちしています！！
是非どうぞ★