思い込みを見直したら悩みが
どんどん解決し
自分を愛せて人生楽に生きる
個別コーチング
～人生を癒す自愛専門コーチング～
のご案内
喜びと愛にあふれ、自由に楽しく豊かな人生を力強く生きいく。
効率よく、そして効果的にそんな人生を創るには
ライフコーチと取り組むのが最良の路だとご存知ですか？
肯定的な変化を生みだして思い描く人生を創っていく。
それは可能です。
あなたにはできるのです。
これを手伝ってほしい！
もっとこうなりたい！
私はまだまだこんなものではない！
そんなあなたの思いを
コーチはジャッジや批判することなく、
あなたさえ気づいていない
無限の可能性を見据えてアシストします。
お約束はただひとつ。
『私はやります』というあなたの意思を持ってのフル参加。
なにがいいのかわからない
自分は後回し
自分はなぜ生きているんだろう
出会いにめぐまれない
人生を癒したい
停滞していて先が見えない
なんで私ばっかり。。。
気づきが欲しい
自分はダメだ
自分をもっと肯定したい
より建設的に人生を歩みたい
これからの未来のために自分と向き合いたい
もっと楽に/豊かに/たのしく/充実した人生を生きたい
新しい習慣を身に着けたい
人との距離を縮めたい
何をしても満たされない
ハイヤーセルフと/宇宙と/自分とつながりたい
自分を信頼したい
ミラーワークをやってみたいけど。。。
私のコーチングは
- 成果をだす
- 自分を癒すためのスキルが手に入る
なんでもお話しください。そして気が済んだら、あなたにふさわしい未来を作り出すために前を向きましょう。
あなたご自身も気づいていない部分を引き出すために質問をいたしますのでお答えください。
それだけでもかなりすっきりとされますが、
成長と変容のワーク（*２）を実践していただくことで
より深い気づきと癒しがおこります。
そしてそのワークは、これからの人生でもし行き詰るような時には何度でもお使いください！
セッションを取るだけで変わることはありません。
お出しするワークをセッションとセッションの間にしていただくことが大切です。
波乱万丈だった私の人生。。。
大学から2003年に帰国するまでアメリカで過ごしました。
一見何事もなく恵まれた普通な人生でしたが、
ふたを開けてみれば問題が山積み。
- 付き合う人はなぜかみんなダメ男だった
- 大学時代は体重の激増・激減に悩んだ
- 人を信頼しすぎて痛い目にあい人間不信に陥った
- シングルマザーでお金が必要なのになぜか散財ばかりしてしまった
- 娘との間に溝があった
- シングルマザーになり父との間に溝があった
- 不平不満しかなかった
- 宝くじ当たればすべて解決だとおもっていた
- 人生失敗したと思いたくないけど思っていた
- 自分は被害者で常に自分を守らなくてはと、強迫観念の中生きていた
ルイーズ・ヘイもそうだけど、自己啓発に目覚める人たちの多くが
完ぺきな人生を歩んできたわけではなく、私やあなたのように人生ブレブレだったんです。
だからどうしたらいいんだろ？ってその方法を探しては自分でやってみたんですね。
そうしたら自分を変えられるのは自分しかいなくて、
それが癒しでありパワーなんだ！って気づきました。
2017年のコーチトレーニングで
だからね、あなたもできるよ！
自分を愛せるよ！
人生を実り多いものにできる！
ルイーズは自分を愛することがすべての答えであるとしています。
そのため自分を愛することがすべての領域において軸となります。
- 人間関係を豊かにしたい。
- やりがいのある仕事をして豊かに生きたい。
- 穏やかな日常がほしい。
- 健全な体がほしい
のような
人生のどの分野 でも対応します。
人生の足かせになっているのは私たちを縛る思い込みであり、
その思い込みに取り組むことで今までとは違う新しい見方で物事を見れるようになります。
目標達成のためにあなたに耳と心を傾け、人生をシフトしていくお手伝いをします。
自分を愛する方法がわかると人への接し方もわかって人間関係がよくなります。
今まであなたを止めていた原因がわかってやってみようと思えるようになります。
気持ちや思考が整理され落ち着きを取り戻せます。
怒り/恐れ/対処法がわかって切り替えが早くなって人生がより生きやすく感じます。
物事が思い通りにいかなくても対処できるスキルが取得できるので肩の力を抜いて生きていけます。
目標達成のためのアクションプランをすることで自信がつきます
悩みの解消への糸口が見え、自然に解決に向かいます。
本当は何を望んでいるのかが明確になり、気持ちが明るく軽やかになります。
*効果は個人差があります
- お時間になりましたらｚｏｏｍのリンクをクリックしてご入室ください
- ご挨拶後、軽く誘導瞑想（*１）をして心を落ち着けます
- お話しを伺います
- お話しを参考にした変容と成長のワーク（*2）をご提案します
- パワーカードをシェア（*３）
- アファメーションをして終わります
スペシャルカスタマイズ！
その１. 誘導瞑想
心を落ち着け内からの声に耳を傾けやすくなるように瞑想をします。
数あるルイーズの著作の中からセッション前に直感で
選び、私が翻訳したものを使って誘導させていただきます。
毎回違います。
瞑想をしたことなくても大丈夫。ただ目を優しく閉じて深呼吸をし、
私の声に耳を傾けるだけです。
まだ翻訳されていないルイーズの著作たち
その２・変容と成長のワーク
48時間以内にまとめをPDFにしてメールでお送りします。
ノートをとる必要はございません。
私が勤務している英会話学校では講師がノートを毎回取ります。
ノートをとって十数年の私がセッション中はノートを取りますので
ただご自分の心の動きに集中してお話しください。
通常２～3ページでPDFでお送りいたします。
『変容と成長のワーク』はいわばあなたがこれから変わり
さらに進化するためのワークです。
こちらは私自身が実践し効果があったものをご提案しています。
⁂デザインは変更することがあります。
その３・パワーカード
セッション前に中村が直感で引いたルイーズのパワーカードを
セッションの終わりにシェアします。そしてそれについて書いた記事をアメブロでシェアし、いつでもお読みになれます。
個別セッションではコーチの私が質問をし、その質問に答えていただきます。
うまく話せなくても大丈夫。お心のままにお話しください。
一回セッションを受けただけでは変わりません。提案するワークをされることをお勧めします。
精神疾患などで病院に通われている方は医師とご相談の上での受講をお勧めします。
医師や薬の代わりにではありませんのでご了承ください。
お試しセッションはおひとり様一回限りとさせていただきます。
セッションは前日の18時まで日時変更承ります。
継続コースではメッセンジャーでご質問などにお答えします。
お試しセッション ４0分３,000円(税込み)
⁂延長は30分5,000円になります。
（都合によっては承れないこともあります）
⁂おひとり様一回のみとさせていただきます
または
セッション料金: 1回１時間 12,000円(税込み)
（フォローアップ付き）
⁂・2回までメッセンジャー・メールでご質問にお答えいたします。
セッション3回パッケージ 36000円 
30,000円(税込み)
（フォローアップ付き3か月継続コース）
⁂期間中はメッセンジャーでいつでもご質問いただけます。
場所：
あなたのおうちや心が落ち着けられる場所で
ZOOMというオンラインのアプリを使って行います。
お支払い：
【銀行振り込み】・【paypal】のいずれかをご利用いただけます。
＊手数料はご負担をお願いしております。
■キャンセルポリシー 必ずお読みください
【お支払い方法】
銀行振込／PayPalでのお支払い
【お支払い期限】
詳細連絡後、５営業日以内にお支払いください
【講座・イベント等のキャンセルについて】
・お客様のご都合によりキャンセルされる場合は必ずご連絡をお願いします
・お客様のご都合によりキャンセルされる場合、お申し込み後3日以内のキャンセルは全額返金いたします。（振込手数料を差し引いた金額）
・開催日の3日前までのキャンセルは、開催費用の30%を事務手数料として頂戴し、残りの70%を返金いたします。（振込手数料を差し引いた金額）
・開催日の前々日・前日のキャンセルは、開催費用の50%を事務手数料として頂戴し、残りの50%を返金いたします。（振込手数料を差し引いた金額）
・開催当日のキャンセルは、キャンセル料として100%頂戴いたします。
・お申込みフォームを送信された時点で正式なお申込みとなります。
・未入金の場合も上記規定によりキャンセル料が発生いたしますのでご注意ください。
・他の日程への振替をご希望の場合、上記規定に基づくキャンセル料金を振替手数料として申し受けます。
・お客様のご都合で２回以上キャンセルされた場合、その後のサービス提供をお断りする場合があります（やむを得ない事情の場合を除きます）。
・連続講座の場合、初回講座受講後の返金はいたしかねます。
・その他、イベントやキャンペーン等についてはサービス案内ページにて別途キャンセルポリシーを定める場合があります
以上に関してご同意の上、お申し込みをお願いいたします
【表現及びサービスに関する注意書き】
本サービス・商品に示された表現や再現性には個人差があり、必ずしも利益や効果を保証したものではございません。
自分を愛して人生を思う存分謳歌しましょう！