こんにちは〜
モラハラ・DV解放ライフコーチのみきです。
この投稿（オリジナルは英語）が何回か私のフェイスブックのフィードに出てきて、胸に響いたので 自分の投稿にもシェアしました。それをちょっと翻訳して紹介します。（誰がオリジナルの投稿者なのかは不明です。。ごめんなさい。）特に最後のところ、ほんとに日々 意図的にそうしたいと思うところです。
コーヒーを持っている時に誰かがぶつかってきて、コーヒーをこぼしちゃったとします。 なんでコーヒーがこぼれたの？って聞かれたら 「誰かがぶつかったから!!!」って答えるかもしれません。だけど それは違います。 コーヒーがこぼれたのは、カップにコーヒーが入ってたからなんです。 もし紅茶が入ってたなら、紅茶がこぼれてたはず。 カップに入っているものがこぼれるんです。 だから、人生があなたを揺さぶる時（これは確実に起こります。）、あなたの中にあるものが出てきます。普段はうまく装えるかもしれないけど、揺さぶられると本性というものが出てきます。 だから、自分に問いかけてみて...「自分のカップには何が入ってるんだろう？」 人生が厳しくなったとき、何があふれ出るでしょうか？ 喜び、感謝、平和、謙虚さ？ それとも、怒り、辛辣さ（憎しみ）、被害者意識、投げ出す気持ち？
人生にはカップがあります。それをどう満たすかは自分次第なんです。
今日、自分のカップを感謝、許し、喜び、ポジティブな言葉、回復力、優しさ、温かさ、そして他人への愛で満たすようにしましょう。
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました！
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